おから トルティーヤ のレシピ

材料3つと水だけ！低糖質＆低カロリーだから具材たっぷり入れられてダイエッター大満足♡ ...

77kcal/P3.2g/F7.1g/C0.3g（食物繊維8g除く） おからパウダー ...

糖質制中のランチに♡野菜沢山巻くとお腹いっぱいになります！

トルティーヤと卯の花のコンビ合いますよ‼️ おからだから、ヘルシーで食物繊維たっぷり ...

おからでヘルシーなんちゃってトルティーヤ！おからさえあればいつでも家でタコスが食べれ ...

余った生おからを消費したくて作りました！こねて×３伸ばして焼くだけモチモチです。

材料少なくてすぐに出来ます⭐️ お好きな具を巻いて食べてね♪

おからダイエットに。むっちり食べごたえあり。

美容にも健康にも家計にもいぃおからを使った簡単トルティーヤです。上に具を載せて、ピザ ...

グルテンフリー！