おからとHMで簡単ヘルシーパウンドケーキ

by midsum
甘さ控えめ。生おからをメインに使っている為モッチリ&ヘルシーです!甘みは何でも代用可 ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、牛乳(豆乳でもOK)、卵、バニラエッセンス(なくても ...

バター不使用HMおからクッキー

by さえ茶
砂糖の代わりに黒砂糖、油の代わりにオリーブ油を使っても大丈夫です。 出来栄えは、配合 ...
材料: HM(今回はくばくを使用)、おからパウダー、卵、砂糖、油、水

手も汚れない♪HMで簡単おからスコーン

by キッチンレクラ
材料はホットケーキミックスとおからパウダーとバナナだけの簡単レシピ。 手軽にヘルシー ...
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー、バナナ、【お好みで】クルミやチョコチップ、【お ...

生おからホットケーキ☆HM無 小麦粉無

by つくばの百合子
低糖質ダイエット中に!柔らかいフレンチトーストを食べているようなホットケーキを作り好 ...
材料: 卵(Lサイズ)、牛乳or豆乳、砂糖、バニラオイル、おから(生)、ベイキングパウダー

とまらない美味しさ!HMでおからドーナツ

by ぺっきあ☆
粉砂糖をまぶして、ほどよい甘さに!コーヒーにピッタリです♩手が止まらない!
材料: 生おから、ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、粉砂糖

カリッふわなおからドーナツ

by あーりょうママ
おからをあまり食べない子供のおやつに。黒糖入りでコクがあり米油で表面カリッと中ふわっ ...
材料: 生おから、卵、黒糖(砂糖でも可)、ホットケーキミックス、油(米油がおすすめ)、粉糖

糖質オフおやつ♪おからでなんちゃってパン

by パンダワンタン
HMとおからパウダー,豆乳,バナナを使って罪悪感少なめのおやつ♪お好みではちみつや黒 ...
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー、ココアパウダー、豆乳、卵、バナナ、ココアパウダ ...

おからパンクッキー

by ryuuari
※好き嫌いは分かれます。 かなり甘さ控えめ。 パンみたいにふかふか食感♪
材料: ホットケーキミックス、おからパウダー、◎牛乳、◎卵、◎はちみつ、牛乳(調整用)
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低糖ホットおから蒸しパン

by あぷまめ
普通の蒸しパンより美味しい 毎日食べてる納得の配分です
材料: おからパウダー 超微粉、ベーキングパウダー、豆乳、卵、エリスリトール(甘味料)、カカ ...

おからパウダーとHMでポルボロン*紅茶味

by Akicocoaki
乾燥おからパウダーとHMで作る炒ったおからが香ばしいホロホロクッキー スペインのポル ...
材料: 森永ホットケーキミックス、乾燥おからパウダー、アーモンドプードル、バター、粉糖 また ...
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