のレシピ

247品

ヘルシー!豆乳おから入りハンバーグ

by GUNMOMO
ひき肉は、何でも構いませんが鶏挽肉だと、よりヘルシーになります 和風キノコソースもよ ...
材料: ひき肉、玉ねぎ、おから、豆乳、卵、塩コショウ

鶏ミンチ+塩麹de夏休みランチハンバーグ

by 白雲堂
お弁当にもどうぞ!カレー風味でうま味たっぷりのハンバーグです。
材料: 鶏ミンチ(レシピID:2324654)、◎塩麹(ID : 4275098)、●玉ねぎ ...

おからハンバーグ

by わかめちゃん。
おから・ひじき・切り干し大根入りで、簡単・ヘルシーな和風ハンバーグです♪
材料: 鶏ひき肉、おから、乾燥ひじき・乾燥切り干し大根・乾燥にんじん入りミックス、ミニねぎ、 ...

ふわふわ和風おからハンバーグ梅餡かけ

by 2011まるこ
パサパサのおからをふわふわに♪
材料: おから、鶏挽肉、人参、玉ねぎ、a水、a塩、aコショウ、aナツメグ、aかつおだし(顆粒 ...

卯の花をリメイク! あんかけハンバーグ

by checcori
卯の花の材料も『あん』の具に。 これなら、おからが嫌いな人も食べられる!
材料: 卯の花、鶏挽肉、片栗粉、ごま油、にんじん、しいたけ、水、だし、しょうゆ、みりん、水溶 ...

おからパウダー入りヘルシー照焼ハンバーグ

by sarryi
鶏の挽き肉と、おからパウダーを使った、とってもヘルシーなハンバーグです♪
材料: 鶏挽き肉、☆おからパウダー、☆牛乳、☆卵、※塩、※胡椒、※葱(みじん切り)、※しょう ...

煮物をリメイク★おからの照焼きハンバーグ

by ゆあなママ
一度味を付けて煮たおからでハンバーグを作るとしっかり味で本当においしい♪ヘルシーで経 ...
材料: おからの煮物、とり挽肉、しょうが汁、卵、塩こしょう、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、ねぎ ...

卯の花で♪和風ヘルシーハンバーグ

by るーにゃんmama
残り物の卯の花(おから)で、ヘルシーな照り焼きハンバーグが出来ました。 食べすぎちゃ ...
材料: 卯の花(おから)、鶏ひき肉、片栗粉(ハンバーグにまぶす用)、●しょうゆ、●酒、●みり ...

ホワホワ♪豆腐とおからのきのこハンバーグ

by たいちんマミー
豆腐とおから、ちょこっとの鶏挽肉でヘルシーな柔らかハンバーグです♪卵も使わず仕上げて ...
材料: 絹ごし豆腐、おから、鶏挽肉、しょうが、しいたけ、長ネギ、人参、片栗粉、鶏ガラスープの ...

ふんわりヘルシー♡鶏肉おからハンバーグ

by satumarimo
えっ、おから入り?! わからないくらいふわふわでボリューム満点なハンバーグ(^^) ...
材料: おから、鶏挽き肉、玉葱、酒、卵、塩・胡椒、ケチャップ:ソース