おからハンバーグ
すまさん
作り方
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1
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玉ねぎはみじん切り、ひじきは水で戻す。
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2
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おから・鶏ひき肉・玉ねぎ・ひじき・卵をボールに入れて捏ねる。
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3
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酒、塩・コショウで味付けする。
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4
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フライパンで焼いて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
おからサラダを作った残りで、何か出来ないかな…と考え冷蔵庫にあった材料で作りました。
焼いた後に、ラップで個包装している時にレンジでチンすれば～お弁当にも使えちゃいます！
焼いた後に、ラップで個包装している時にレンジでチンすれば～お弁当にも使えちゃいます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
