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生鮭、塩、胡椒、バター、春キャベツ、長ネギ、しめじ、ほうれん草、◎酒、◎味噌、◎みり ...程よく脂がのった鮭のコクと具沢山お野菜の旨みが味噌ベースのタレで絡むコクうまおかず！ ...
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カブ、水、出汁、減塩醤油、酒、みりん、甘酒、鶏ひき肉、レンコンパウダー季節の野菜でダイエット&免疫UP！お酒のお供にも
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こんにゃく(1枚でも)、かつお節、ごま油、☆砂糖、☆みりん、☆醤油こんにゃくの甘辛煮です♪おかずにもお酒にも副菜的な感じでも♡かつお節が旨し！
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鶏胸肉、玉ねぎみじん切り、ミョウガ、ゆで卵、大葉、○マヨネーズ、○砂糖、○塩、○牛乳 ...ミョウガのタルタルと大葉の香りの南蛮酢のチキン南蛮です。お酒のアテにも晩ご飯のメイン ...
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豚モツ、胡麻油、キャベツ、玉ねぎ、長ネギ、☆ニンニクチューブ、☆豆板醤、☆甜麺醤、△ ...味噌でしっかり味付け♡辛味もご飯に良く合います♪お酒のおつまみも 最高です♡
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厚揚げ、ねぎ、味噌、しょうゆ、砂糖、酒、みりん安くてヘルシーなのに満足感たっぷりで簡単に出来ちゃう1品。おかずにもおつまみにもピッ ...
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卵、★めんつゆ(にんべんのつゆ)、★水、★ニンニクチューブ、★砂糖家系ラーメン屋さんみたいな味玉です！ご飯のおかずや、おつまみにもどうぞ！
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ジャガイモ、クリームチーズ、牛乳、マヨネーズカロリーハーフ、砂糖、バター、明太子、じ ...明太子とじゃこの塩味がふわふわポテトにマッチ。海苔に巻いたり、パンにのせてもいいし、 ...
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板こんにゃく、塩、小ねぎ、太香胡麻油、いりごま 白、糸唐辛子、A 太香胡麻油、A し ...お弁当のおかずやおつまみにおすすめの節約＆ヘルシーな副菜メニューです。
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れんこん(大)、★むき海老、★長ねぎ、★酒、★塩、★マヨネーズ、片栗粉、サラダ油詰める具材はぶんぶんで一発！簡単！ 夕食はもちろん、冷めても美味しいのでお弁当のおか ...
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監修：エノテカ
