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ヤリイカ(スルメイカの冷凍でも良い)、大根、里芋(冷凍でも良い)、酒、あごだし、砂糖 ...イカの出汁が野菜に染み込んで美味しくできます。 おつまみにもなります。
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里芋、キムチ、桜えび、長ネギ(青い部分)、ごま油外カリッ中ホクッで絶品です！おつまみにもいかがですか？食塩相当量は一人分で0.5gの ...
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里芋、サラダ油、A コンソメ顆粒、A 粉チーズ、A 胡椒、A 乾燥パセリ揚げずに作れる！ 抱えて食べたいやみつきになる濃い味おつまみレシピ。 冷めてもパサパ ...
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里芋、玉ねぎ、ツナ缶（ベーコンでも可）、○オリーブオイル、○塩、○粒マスタードじゃがいもより美味しい？皮付きで調理するので、簡単な上に、ポリフェノールを摂取。 お ...
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里芋（1㎝厚さに切る）、ベーコンスライス（1㎝幅に切る）、にんにく（薄切り）、オリー ...里芋のねっとり感も感じられる一品です。おかずにもおつまみにも、お弁当にもおすすめ！子 ...
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里芋、白ネギ、★マヨネーズ、★柚子胡椒、★醤油超簡単なのにすっごく美味しいです。 おつまみにも
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里芋（大）、⭐︎塩こしょう、⭐︎オリーブオイル、⭐︎にんにくパウダー（なければチュー ...里芋を揚げずにザクザクねっとり食感のおつまみにしたい！
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里芋、A 味噌、A 砂糖、A みりん、塩、ごま塩里芋が大好きなのですが、皮むきが苦手！皮付きのまま蒸すと簡単につるんとむく事が出来て ...
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里芋、国産こめ油（油）、A：水、A：白だし（16倍濃縮）、A：本みりん、A：粒柚子胡 ...柚子胡椒がピリリと効いた、今までにない新しい味わいの里芋♪お酒のおつまみにもピッタリ ...
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里芋、塩茹で里芋♪簡単で美味しい♡おやつやおつまみ等でどうぞ♪
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監修：エノテカ
