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鶏胸肉、小松菜、卵、卵に入れる牛乳、ごま油、油、塩コショウ、料理酒、ニンニクチューブ ...安価の鶏胸肉と安価の小松菜を中華炒めして、卵を合わせて栄養満点！晩ご飯の逸品にもお酒 ...
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茹で鶏むね肉、キムチ、長ネギ（みじん切り）、しょうが(チューブ)、ゴマ油茹でた鶏むね肉があったら作ってみて。キムチやごま油で和えて、韓国風に！おつまみにも！
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鶏むね肉、大葉、塩コショウ、オイスターソース、味の素、ダシダ、白だし、すりごま味付けは優しいので、お好みの薬味やタレやソース、ドレッシングなんかで是非！ヘルシーで ...
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むね肉、切り昆布、醤油、砂糖、酒、水甘辛煮込み。
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鶏むね肉、塩コショウ、新じゃがいも、片栗粉、サラダ油、砂糖、みりん、醤油、マヨネーズ ...みんな大好きな照りマヨチキンに新じゃがをプラス✨ 子供も大人のおつまみにももってこい ...
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鶏胸肉、醤油、酒、マヨネーズ、砂糖、和風だし、にんにく、片栗粉、胡麻油出汁が効いてて外はクリスピー、中はジューシーですごく美味しかった◎ 子供も沢山食べて ...
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玉ねぎ、鶏ムネ肉、胡椒、油、にんにく、酒、みりん、出汁醤油、砂糖鶏ムネ肉消費レシピ！ ヘルシーでダイエットにも、お酒のおつまみにも！ 余った玉ねぎは ...
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鶏むね肉(皮なし)、しょうが、にんにく、ねぎの青い部分、醤油、水、酒、胡椒、五香粉( ...そのままおつまみに、ラーメンやチャーハンに。豚肉よりも脂質がだいぶ控えられてダイエッ ...
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鶏むね肉、白だし、ネギ、ごま油、塩鶏の胸肉がしっとりやわらか！ 子供達も大好きでとっても食べやすい^_^ いつも2〜3 ...
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鶏胸肉、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、しょうがちょっとしたおつまみにもおかずにも！
有名人のレシピ
とりむね肉、おろしにんにく、酒、しょうゆ、塩、粗びき黒こしょう、溶き卵、小麦粉、片栗
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監修：エノテカ
