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ホットケーキミックス、高野豆腐、低カロリー甘味料(液体)、豆乳、卵、バター高野豆腐をすりおろして加え糖質を控えめにしています。バターの風味でコクが出ます。
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食パン(8枚切り)、オリーブオイル、塩食パンを少な目の油で加熱するだけで、低カロリーな半生のラスク風パンができますよ♪
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餃子の皮、角砂糖、キャンディチーズ、チャツネ、油チーズとお砂糖で簡単にさっくりとあま〜いを感じられるお菓子です。カロリーを摂取したい ...
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クリームチーズ、卵、きび砂糖、ヨーグルト、おからパウダー、ラム酒、ナッツ(クルミ)粗 ...コロナ自粛中、貴重な卵は1個だけ。生クリームを使わないので、カロリーも1/3 時間 ...
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きな粉、水飴、ダイエットシュガーからだに優しいおやつです
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Stur(スター)お好みのフレーバー、水、ゼラチン、クエン酸(酸味がほしい場合)ノンカロリーで簡単ヘルシー、カラフルなグミです。Stur(スター)ウォーターフレーバ ...
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シナモン、ブラウンシュガー、きな粉、塩オートミールなので、健康的。牛乳などを入れなくても十分美味しいので低カロリー。朝食で ...
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カットわかめ、お好きな葉物野菜、コンソメ、酒、めんつゆお腹が空いたらポテチや煎餅の代わりにコレ!(^^)低カロリー、お通じ改善、冷蔵庫残り ...
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じゃがいも、ハーブソルト揚げないポテトチップスを作りました!油も使ってないのでカロリーカットできます♡お手軽 ...
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ふすま粉、プロテイン(WPC)、アーモンドミルクなど、ココア、ラカント、シナモンボディメイク減量期のおやつです PFC424です。 摂取カロリーに合わせて食べる量は ...