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沖縄県産味付けもずく三杯酢、豆腐(絹)、ねぎ(小口切り)、しその葉小腹がすいた時のおやつや、もう１品のおかずにピッタリです！豆腐ともずくはヘルシーで、 ...
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きな粉、メープルシロップ、くるみヘルシーなおやつです。甘いものが食べたい時に！
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リンゴ、砂糖、クラッカー、ヨーグルトちょっとだけ余ったリンゴをヘルシーな美味しいおやつに(^^) クラッカーのしょっぱさ ...
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豆腐、きな粉、リッツ、(はちみつ)ヘルシーにしたいけど甘いのが食べたい！そんな時にすごくいいおやつです〜！
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○ホットケーキミックス、○豆腐(今回は絹ごし)、○好きな甘味料(今回はラカント)ダイエット中のおやつに覚書です
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豆腐、お好みナッツ、お好みドライフルーツ、蜂蜜、純ココアなんちゃってアマンドショコラ 豆腐と絡めて食べればヘルシー 罪悪感ないスイーツおや ...
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くるみ、カシューナッツ、メープル（はちみつでも可）、黒ごま（白ごまでも可）、（きな粉 ...栄養たっぷりくるみとカシューナッツを使ったヘルシーおやつです！
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卵、純ココアパウダー、ラカント、豆乳orアーモンドミルクor牛乳ローカロリーおやつ
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さつまいも、油、砂糖、みりん、しょうゆ、水、黒ごま保育園定番のおやつをフライパンで！しかも大さじ1の油で作れる！焼き大学いも
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食パン、こめ油、つぶあん、バター、あればグラニュー糖か粉糖食パン余っていたらこれオススメです◎ 揚げパンだけど、揚げないのでヘルシー シュガー ...
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
