簡単ヘルシー！メープルナッツ手作りおやつ

Name: 簡単ヘルシー！メープルナッツ手作りおやつ
Yield: 2人分
Ingredients: くるみ 30g; カシューナッツ 30g; メープル（はちみつでも可） 大さじ2; 黒ごま（白ごまでも可） 大さじ1/2; （きな粉）※お好みで 大さじ1/2

Description

栄養たっぷりくるみとカシューナッツを使ったヘルシーおやつです！

30g

30g

メープル（はちみつでも可）

大さじ2

大さじ1/2

（きな粉）※お好みで

大さじ1/2

ナッツはお好みのものを！今回は中でも栄養素の高いくるみとカシューナッツを使用しました。炒る際に焦げ付かないかだけ気にしてくださいね！

小腹が空いたときに簡単ヘルシーで身体に良いものを、、と考案しました！色々アレンジできそうなので是非試してみてください。

レシピID : 7769556 公開日 : 24/03/08 更新日 : 24/03/08