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粉ミルク、小麦粉、油(まとまらなければ足す)、牛乳、砂糖orはちみつ(コツ参照)粉ミルク消費におすすめ。少ない材料で出来る、体に優しいおやつです♡焼くまで10分♫大 ...
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バター(有塩でもOK！)、砂糖、卵、にんじん、小麦粉、ベーキングパウダーにんじん入りで栄養満点！おやつにおすすめでにんじん嫌いな子も食べれる！にんじんケーキ ...
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きな粉、はちみつ、DICスピルリナ パウダー、仕上げ用きな粉昔懐かしく、体に優しいきな粉棒。スピルリナを加えることで更に栄養UP！こどものおやつ ...
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米粉、ニラ、小エビ（アキアミ）、味噌、お湯（味噌を溶く）、お湯（生地をつくる）、油、 ...焼きたてはもちろん、冷めてもモチモチでおいしいニラせんべいです。米粉活用です。
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バナナ、ホットケーキミックス、卵、バター(無塩)、きな粉、牛乳、チョコレート、お好み ...食欲無くても栄養たっぷりで、朝食でもおやつでも、育ち盛りにも、あっという間に無くなり ...
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薄力粉、ベーキングパウダー、いりごま(白)、調整豆乳、砂糖、有塩バター卵を使いません。牛乳のかわりに豆乳を使うのでしっとりしています。ゴマがはいっていて栄 ...
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バター、はちみつ、砂糖、ドライクランベリー、ホワイトチョコレート、干しぶどう、かぼち ...材料を混ぜでオーブンで焼くだけ！小腹を満たす栄養満点美味しいおやつです♪
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流水麺 そば、卵、砂糖（三温糖）、味噌（だしなし）、すりごま（白）、生胡桃、きな粉、 ...冷ざるそば始めました！ 麺が余ったらこんな栄養満点なのはいかが？ワンボール簡単 食事 ...
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水、粉寒天、牛乳、きな粉、黒蜜お腹が空いた時に最適！寒天デザートだけだと満たされないな〜なんてときも栄養満点で満腹 ...
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卵、ソースorケチャップ、マヨネーズ、かつおぶし、あおのり、など、ビッグカツ、たこせ ...縁日気分♪火傷に注意して熱々を楽しんでね☆ たんぱく質カルシウム豊富で栄養満点！名古 ...
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監修：牧野直子
