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みそ玉 レシピID : 7774419、白菜、人参、しめじ、うす揚げ（刻み）、熱湯みそ玉があれば、１人分の野菜たっぷりみそ汁も簡単に！
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にんじん、大根、じゃがいも、小松菜、水、煮干し、昆布、味噌煮干しと昆布を使ってだしを取り、たくさんのお野菜と一緒に食べましょう！
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醤油、砂糖、酢、水、ねぎ、生姜、にんにく、ごま油、いりごま、鶏もも、酒、塩胡椒、生姜タンパク質と野菜が一度にとれますよ。 あとは味噌汁でもつければ献立に迷うことなし。
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牛乳、味噌、白菜、トマト、ブロッコリーの茎、ごぼう、人参、大根、舞茸、わかめまろやかで美味しくて、デトックスにもなりそうなスープです。
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豆腐、ほうれん草、水、いりこ出汁（顆粒）、昆布だし(顆粒)、お好みの味噌、刻みねぎタンパク質に野菜 体にも最高のおかずです。
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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト！ エネルギー613ｋｃａｌ 食塩相 ...
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キャベツ、白菜、人参、玉ねぎ、だし汁、味噌、水、じゃがいも、お麩、油揚げこれだけで朝ごはんを済ませられます｡ 物足りない人はお麩やジャガイモなどを追加しても ...
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しめじ、白菜、ねぎ、キムチ、だし汁、味噌キムチは、唐辛子の強い刺激、野菜の甘味、乳酸発酵による酸味・うま味と塩辛さが複雑に混 ...
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鶏肉、にんじん、しめじ、キャベツ、☆和風だしの素(顆粒)、☆水、お味噌残り物の野菜と鶏肉で簡単お味噌汁♡
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ほんだし、水、味噌、好きな食材ズボラのためもやしやカット野菜を具材として使うこと多いです♪
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
