お弁当 おかず さば のレシピ

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  • 鶏ごぼう 鶏モモ肉、鶏ごぼう 牛蒡、鶏ごぼう ザラメ、鶏ごぼう 酒、鶏ごぼう 薄口醬 ...
    コストコの鯖フィレは塩も強過ぎず、冷めても臭みが少なく、お弁当にも重宝します。作り置 ...
  • ごま塩玄米ご飯、プチベールソテーにマヨ、ギザギザだてまき、にらチヂミ、サバ南蛮漬け、 ...
    キティちゃんのバラン、北欧柄のワックスペーパーで茶色弁当を彩り良く。前の晩や朝食から ...
  • 鯖缶(無塩)、酒、砂糖、生姜(すりおろし)、醤油
    ちらし寿司、弁当のおかずに。生姜で魚臭さを緩和しました。2022.1.7(金)
  • さば味噌煮缶、玉ねぎ、れんこん、卵、豆腐、和風だしの素(顆粒)、おからパウダー
    使う調味料はたった1つ! 鯖の缶詰で出来る簡単料理です♡蓮根で食感が良くおかずにはも ...
  • 鯖、玉ねぎ、人参、白ネギ、片栗粉、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆だし汁、塩、油、生姜
    冷凍保存ok◎お弁当のおかずに最適◎
  • サバ、生姜、●水、●味噌、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖
    味噌をしっかり染み込んだサバと白米の相性抜群! 作り置きもできてお弁当のおかずにも便 ...
  • サバ、●しょうゆ、●酒、●すりおろし生姜チューブ、●すりおろしにんにくチューブ、片栗 ...
    浸けて揚げるだけで超簡単です。 弁当のおかずにも良いですよ♪ 子供からリクエストされ ...
  • ニラ、卵、塩コショウ、みりん、醤油、アジシオ、サバ
    ある材料でいつも作ってます★
  • さばの切り身(冷凍)、しょうが(すりおろし)、みりん、酒、醤油
    業務スーパーの冷凍さばを使用したみりん漬けです。お弁当のおかずに最適だと思います。
  • サバ缶(水煮)、小松菜、粉末だし、ごま油、醤油
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