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れんこん、ツナ、水、めんつゆ(ストレート)材料3つ。5分煮るだけ。晩御飯のもう一品、おつまみにも。作りおき常備菜。
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むね肉、◎水、◎砂糖、◎塩、片栗粉、●卵、●粉チーズ、●乾燥パセリまたは乾燥バジル、 ...子どもも大好きなチーズ味のピカタ。小さめにしたら冷凍してお弁当のおかずにも◎
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さつまいも、ハム、油、ブラックペパー、バジル(乾燥)桃、紫、黄の彩りおかず。晩御飯のもう一品にも◎蒸し焼きするだけ、簡単。素材の味をいか ...
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鳥モモ肉、塩胡椒、りんごジャム、焼肉のタレ、酒、片栗粉旦那の弁当のおかずの作り置きです。お弁当用なので味は濃い目です。冷凍保存できますよ。
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なす、油揚げ(大きいもの)、冷凍枝豆(あれば彩りに)、片栗粉、★醤油、★酒、★味醂、 ...お弁当におすすめ!冷凍して解凍しても水っぽくなりません。なすを減らして豚肉を加えれば ...
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オクラ、切り干し大根、小松菜、厚揚げ、人参、茄子、ピーマン、合い挽きミンチ、玉ねぎ、 ...毎日のお弁当用、作り置き冷凍おかずです。 おかずカップに盛り付けて冷凍しますから朝は ...
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冷凍むきあさり、冷凍法蓮草、バターとにかく簡単!此方の組合せだけでもちゃんと美味しい♪1人分のおかずや2人分のお弁当カ ...
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ジップロック、レンジOKのサランラップ、レンジOKのおかずカップお弁当おかずの作り置き。冷凍保存OKな物を模索中のため覚え書き。随時更新します。
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オクラ、お茶漬けの素材料2つ。即席&簡単おつまみ、お弁当シリーズ。ごはんにのせて丼にしたら晩ごはんにも朝 ...
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炊いた高野豆腐とりあえず作ったおかずは冷凍してお弁当に入れられるか試します。