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人参、ツナ缶、マヨネーズ、ブラックペッパー本当に簡単にできて人参を大量消費できます。人参が好きな息子も、人参が苦手なもう1人の ...
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ジャガイモ、にんじん、鶏肉、玉ねぎ、トマト缶(ダイスorホール)、カレー粉、クミン、 ...水を使わずに作る無水カレーです
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豚肉、細切り昆布、にんじん、いんげん(冷凍)、炒め油、水、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆ ...ひじきや昆布の炒め物は、カルシウム&ミネラル豊富です。作り置きして、お弁当にもピッタ ...
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ブロッコリー、◎水、◎酢、◎きび糖、◎塩、赤唐辛子レンジで簡単!さっぱりとした酸味がクセになる美味しさ♡副菜や付け合わせ、お弁当などに ...
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人参、◎水、◎オリーブオイル・きび糖(砂糖)、◎塩、ディルウィードレンジで簡単!甘さ控えめの人参グラッセです♡副菜や付け合わせ、お弁当に、作っておくと ...
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ししとう、じゃこ、みりん、醤油、サラダ油(ごま油)材料2つ、調味料2種 ししとうとじゃこでパパッと作り置き 甘辛でお弁当、おつまみにも ...
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大根、めんつゆ、オイル、味付けカレーパウダー大根をめんつゆだけで薄味に煮て作り置きしたので、時短できました。
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菜の花、※ツナ缶、※きび砂糖、※白だし、※マヨネーズ、※タバスコ(ラー油可)、※白ご ...ピリ辛な副菜です。お弁当にぴったりな味付けです。 地味なお弁当に、彩り豊かな菜の花が ...
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かぶ(葉付き)、●塩、●砂糖、●白だし、●鷹の爪とてもやさしい味のかぶの浅漬けは、かぶの甘みが感じられ、やわらかく作り置きも可能なの ...
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こんにゃく、砂糖、料理酒、しょうゆ、みそ、かつお節作り置きのできる常備菜。お弁当の隙間にもどうぞ。