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残った炊き込みご飯お弁当朝詰めるだけ
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手羽中、塩麹、ニンニク麹(なければにんにく)、ブラックペッパー下味冷凍しておけば、急な時にも困りません! お弁当にも入れられて、グリルを使うので簡 ...
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蓮根、にんじん、ツナ、コーン、☆マヨネーズ、☆カレー粉、砂糖、☆酢冷凍してつくりおきにもおすすめ◎10分以内でできる簡単サラダ。にんじんはレンチン、蓮 ...
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切り昆布、ちくわ、こめ油、※醤油※みりん※白ワイン《酒可》、※きび砂糖、ゴマ油《お好 ...白ワインを酒の代わりに入れるのは、風味が良くなるから。海外では白ワインで和食を作って ...
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さつまいも、バター(有塩)、辛子明太子材料3つ。冷凍作り置き。明太子消費。おつまみにも。粒粒苦手な方すみません。
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卵、砂糖、豚肉小間切れ、醤油、みりん、砂糖、冷凍みたらしもちっこ、ウインナー甘い卵焼き、豚肉の甘煮、ウインナー、みたらしもちっこ
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みじん切り白菜(塩で揉む)、みじん切りニラ、ミンチ肉、ビン入り生姜、ビン入りニンンニ ...冷凍して少しづつ頂く お弁当に!
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サイコロステーキ(冷凍)、焼肉のたれ、酒、たまご、白出し、さとう、しょうゆ、冷凍サイコロステーキ スクランブルエッグ チキンナゲット 味噌汁
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鶏モモ肉、※マヨネーズ、※みそ※みりん、※豆板醤、※にんにくチューブ漬けて焼くだけ~ 鍋もまな板も不要 味噌漬けの鶏肉は、お弁当に入ってると嬉しい! ご ...
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ご飯、鰹節、ツナマヨ、めんつゆ、海苔和風おにぎり 卵焼き ウインナー 冷凍トンカツ プチトマト