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そうめん(茹でた)、冷凍揚げなす、※オリーブ油、※お酢※レモン汁、※ニンニクチューブ ...新感覚なそうめん ランチにいかがですか？ 手軽な揚げなすを合わせ、イタリアンに早変わ ...
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素麺、豆腐、薬味（ネギ、大葉、三つ葉など）、わかめ、麺つゆ、生姜（チューブ可）、味塩 ...暑い日はサッパリ素麺ランチ！
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素麺、しょうゆ、玉ねぎ、人参、生椎茸、小松菜、ツナ、サラダ油、シマヤだしのもと、酒ランチに手軽にできます。
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あさり（冷凍むき身）、トマトクリュ、にんにく（スライス）、鷹の爪（スライス）、クレー ...そうめんに、あさりとトマトクリュを炒めたソースをかけるだけ！ 時短で美味しい、まかな ...
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そうめん、ベーコンスライス、もやし、卵、めんつゆ、水、水溶き片栗粉、ごま油(炒め用)もやしをたっぷり一袋使って、めんつゆの餡をかけたヘルシーそうめん。 うどんや、そばに ...
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素麺、納豆、キムチ、麺つゆ、韓国のり、紫蘇、ネギ暑くてもしっかり腹持ちいいもの食べたくて。 自分用の備忘録でもあります。
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素麺、玉ねぎ、しめじ、椎茸、ピーマン、ツナ缶（ノンオイル）70g、ちくわ（細）、干し ...とても簡単なので休日のランチにもピッタリ！
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★長ねぎ、★キムチ、★砂糖、★醤油、★ごま油、★すりごま、茹でた豚肉（しゃぶしゃぶ用 ...普通のそうめんに飽きたらぜひ試してほしい！ ネギとキムチですぐできる♪ 爆速レシピで ...
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そうめん、昆布茶(粉末)、しょうゆ、お好みでだしの素、とろろ昆布、ねぎ、かまぼこ・天 ...乾物活用お1人様ランチ うどんの代わりにそうめんで早い。 昆布たっぷりで懐かしい優し ...
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素麺、シーチキン、ニラ、★だしの素、★塩沖縄の定番家庭料理です。 小腹が空いた時、お昼、お酒の おつまみとして頂く事が多いで ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
