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お水、だしパック、和風だし、椎茸、しめじ、片栗粉、水、濃口醤油(だし)、薄口醤油(だ ...胃の痛かったお友達もしっかり食べれたお豆腐と豚ミンチのおだしがしみる〜ハンバーグ！お ...
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豚ひき肉、大根、干し椎茸、生姜（すりおろす）、※水、※きび砂糖※酒※醬油、片栗粉（水 ...新生活が始まり、慣れない毎日に一生懸命頑張った貴方 胃腸が疲れていませんか？簡単で身 ...
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ひき肉、塩胡椒、日本酒、冬瓜、生姜、鶏ガラスープの素、砂糖、片栗粉冬瓜がでてきたので。とっても胃に優しい。
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豚ミンチ、ニラ、ピーマン(細かく刻む)、カットシメジ(細かく刻む)、キャベツ(中くら ...ニラのエグみが胸焼けの原因でした。ちょっとひと手間で、腹パンまで食べても心地よい満腹 ...
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豆腐、豚ミンチ、白菜、玉ねぎ、ほうれん草、シャンタン、めんつゆ、水、コチュジャン、生 ...甘めのコチュジャンを使うので和風にもしてあるので子どもも沢山食べれます！！
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豚赤身ひき肉、豆腐、にんじん、ネギみじん切り、卵、塩韓国料理のトングランテンを胃に優しくアレンジしました。
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豚ひき肉、大根、☆水、☆醤油、☆味噌、☆きびさとう、☆みりん、☆鰹だし(顆粒)、片栗 ...♕2013.11.15話題入り♬感謝 コロコロした大根なので♪早く出来上がります 丼 ...
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豚挽肉、高野豆腐(板状のもの)、干し椎茸、人参、えのき、★コンソメ、★塩・コショウ、 ...舌触りの優しいハンバーグ！！ヘルシーで栄養満点です♪たくさん食べたくなる一品ですよ♪ ...
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豚ひき肉、ニンニク（チューブ）、生姜（チューブ）、ごま油、もやし、米、水、★鶏がらス ...あっさりもやしで胃に優しいお粥♬
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厚揚げ、大根、豚ミンチ、生姜チューブ、片栗粉、（水、（酒、（みりん、（醤油、ネギ年代問わず食べていただけるお腹に優しいメニューです(◡ ω ◡) 少なめ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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