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枝豆むいちゃいました、えびいかシーフードミックス、ちくわ あれば、①具材にからめる小 ...おいしいかき揚げができました。 皆さんも良かったら作ってみてください。 えびといかを ...
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とうもろこし、むき枝豆、赤パプリカ、薄力粉、揚げ油、塩管理栄養士がおくる！ 野菜をしっかり食べよう編-21
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天ぷら粉、水、むき海老【大】、ネギ、枝豆サクッと、海老とネギと枝豆のかき揚げです。 おかずでも、丼にしても、うどんやそばに乗 ...
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ピーマン、青紫蘇、ナス、豆、胸肉、天ぷら粉、水、塩、人参そうめんとあわせていただきたい
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枝豆（豆の状態）、とうもろこし（ゆで）、玉葱、天ぷら粉、水、揚げ油夏野菜の代表、枝豆ととうもろこしで作るかき揚げです。ひと口大に作っておつまみやお弁当 ...
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茹でとうもろこし（缶詰もOK）、茹でたそら豆、玉子、小麦粉、塩簡単 弁当 コーン かき揚げ
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とうもろこし、枝豆、小麦粉、オリーブオイル、塩、小麦粉、水とうもろこしと枝豆をオリーブオイルで揚げた一口サイズのかき揚げ♪揚げてるそばからつま ...
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エビ、そら豆、片栗粉、調理酒、めんつゆそら豆のほくほく感に海老のプリプリ感がコラボしてご飯がすすみます！エビとそら豆のかき ...
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むき海老、そら豆、薄力粉（具材用）、薄力粉（衣用）、水、重曹（食用）、揚げ油プリプリの海老、ホクホクのそら豆をサクサクの食感に揚げた、簡単に出来るかき揚げです。 ...
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むき枝豆、桜エビ(乾燥)、薄力粉、薄力粉(衣用)、サラダ油、塩、レモンビールにぴったりのサクサク♪かき揚げ！業務スーパーのむき枝豆と乾燥桜エビで簡単に♡
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
