お魚 のレシピ
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カツオのたたき、すだち、ミョウガ、生姜、シイタケ、●醤油、●酢、●塩、炊き立てご飯、 ...ワンプレート！ たたきのアレンジレシピです◎ ごろごろっと切るのがお勧めです！
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カツオ、サラダ油、塩、氷水家のフライパンでできます◎ 美味しいタタキ作ってみましょう！
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細うどん、ぶなしめじ、EXVオリーブオイル、味付け塩コショウ、真鱈のアラのムニエルの ...真鱈のアラのムニエルのレフトオーバーを活用して、ぶなしめじと合わせた月見焼きうどん。
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マグロ、ごま油、サニーレタス(ちぎる)、新玉ねぎ(細切り)、きゅうり(千切り)、大葉 ...マグロをタタキにする事で食べ応えがあって、おすすめです♡ ドレッシングもピリ辛で美味 ...
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鰯鰯(いわし)で「鰯」の漢字を表現した流れから、鰯の塩焼きを作ってみました。
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アジ（3枚卸のもの）、塩コショウ、小麦粉（米粉）、卵、パン粉、油（米油やサラダ油）卸してもらってるお魚で、簡単に作っちゃいましょ♪
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たまねぎ、にんじん、たけのこ、エリンギ、ピーマン、※濃口醤油、※顆粒鶏ガラスープ、※ ...魚の野菜あんかけは、子どもたちが食べやすいようにケチャップを使った甘酢が定番ですが、 ...
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タラの干物、玉ねぎ 輪切り、ピーマン 千切り、赤パプリカ 千切り、ニンニク 千切り、 ...干したタラを使ってメニューを考えて、クックパッドのレシピ参考に東南アジア風にアレンジ
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お米、さばの味噌煮缶、みつば、粉チーズ、レモン汁超短時間でパパッと簡単に、さばの味噌煮缶を使った丼です
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白身魚のほぐし身（co•op）、片栗粉、コンソメ、豆腐魚の形が見えないハンバーグならたべやすいかもと冷凍庫にあったほぐし身でつくりました。 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
