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お刺身用かつお、アスパラ（なくてもOK）、☆すりおろしにんにく、☆塩コショウ、★小麦 ...お刺身かつおがイタリアンに大変身！！揚げたてを召し上がってください♪表面さくさく・中 ...
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カツオのたたき、塩・こしょう、レモン汁、しょうが絞り汁、小麦粉・パン粉・溶き玉子、日 ...魚だけど、まるでお肉のような食感が楽しめます。
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鰹タタキ、☆玉ねぎ(スライス)、☆薄力粉、サニーレタス、かいわカイワレ大根、みょうが ...薬味たっぷり、パリパリのオニオンスライスのフライがいいアクセントになります
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鰹のたたき、新玉ねぎ(大)、ミョウガ、大葉、小ネギ、ガーリックフライ、ごま油、塩新玉ねぎと薬味たっぷりの鰹のたたきをガーリックフライとごま油と塩で食べると絶品です♪ ...
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カツオ（刺身用さく）、薄力粉、玉子、パン粉、固ゆで玉子、玉ねぎ、きゅうり、マヨネーズ ...”たたき”ではなく”フライ”にしてみました。たたきのように中をレアに仕上げましたが、 ...
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ピーマン、カツオふりかけ、小麦粉、片栗粉、砂糖又はシロップピーマンが苦手な子供でもスナック感覚で食べられます
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刺身用カツオ、ニンニク、ショウガ、☆醤油、☆みりん、☆酒、日清「ラク揚げパン粉」、オ ...小麦粉や卵を使わなくてもまぶすだけでフライの準備ができるラク揚げパン粉。今回は刺身用 ...
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鰹タタキ、小麦粉、卵、パン粉、キャベツ千切り、キュウリ、バター、イングリッシュマフィ ...鰹フライとの組み合わせのハンバーガーとっても美味しくなります。
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鰹のタタキ、●たまご、●牛乳、●小麦粉、パン粉、タレ→ゆずポン酢、タレ→ごま油ゆずポンで作ったタレが合ってとっても美味しかったです！ -
かつお、大葉、塩、こしょう、小麦粉、溶き卵、パン粉刺身やたたきに、飽きたら✿写真は後日、アップします。
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