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から揚げ（レシピ参照）、玉ねぎ、顆粒鶏ガラスープの素、ケチャップ、スイートチリソース ...揚げずにオーブンレンジだけで韓国風から揚げ丼が出来上がり！こってり味のソースが白ご飯 ...
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手羽先、塩胡椒、米粉、しょうゆ、砂糖、みりん、(あれば、ハチミツ)米粉を使用するのと、オーブンで焼くことでヘルシーな唐揚げに。
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手羽元、オリーブオイル(サラダ油でも可)、米粉、◎ニンニク、◎ショウガ、◎ターメリッ ...揚げるのではなく、オーブンで焼いて作る、タンドリーチキン風の唐揚げです。
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冷凍唐揚げチンしてから焼くのがなんだかめんどくさいなーと思ってて冷凍のまま焼いてみました！
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鶏肉、酒、塩コショウ、醤油、米粉、片栗粉自分の為のメモ
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鶏もも肉、片栗粉or強力粉、出汁入り醤油(無ければ普通の醤油でも美味しいです)、ニン ...濃いめの味でご飯が進みます。ジッパー付きの保存袋に入れて冷凍も出来ます。 レンジで解 ...
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鶏もも肉、☆卵、☆調理酒、☆しょうゆ、☆塩、☆にんにくチューブ、☆こしょう、片栗粉オーブンレンジのグリル機能を使い、揚げずにできるヘルシーからあげです♪
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鶏肉、ニンニク、生姜チューブ、塩胡椒、酒、砂糖、濃口醤油、片栗粉、揚げ油(鍋の半分少 ...揚げるの怖い人はオーブンでもいいですよ 片栗粉を付けた肉を鉄板にクッキングシートひ ...
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手羽中、生マカ、塩、黒こしょう、手羽中、生マカ、唐揚げ粉、水、パプリカ赤、パプリカ黄生マカを使って手羽中に下味をつけました。ヘルシーにオーブンでかりっと、香ばしく焼きま ...
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豚こま肉、梅干し、大葉(あれば、白だし、マヨネーズ、片栗粉エアーオーブンで簡単美味しい揚げ物を作りました。お弁当おかずにぴったりです！ フライ ...
393万
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監修：副島モウ
監修：高橋尚子
