のレシピ

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ダイエット中でもガッツリ!10分そぼろ丼

by 京都10分主婦
超簡単!ひき肉とおからで、ふっくらジューシーなそぼろに♪ダイエット中でも大満足です。 ...
材料: 合い挽き肉、おから、☆おろし生姜、☆砂糖、☆醤油、卵、★水、★砂糖、サラダ油(炒め用 ...

ガッツリ☆豚バラ丼

by やじぃ
ガッツリ一人前の甘辛い豚バラ丼です。マヨネーズをたっぷりかけてどうぞ。
材料: ※醤油、※酒、※みりん、※赤ワイン、※はちみつ、※おろししょうが・にんにく、豚バラ肉 ...

ロカボでガッツリ、しらたきタイカレー風味

by るうやん
ココナッツオイルと豆乳でココナッツミルクみたいな味に。ガッツリ食べて320kcal、 ...
材料: しらたき大き目、中華練り出汁、豆乳、水、イエローカレーペースト、たまねぎ、しめじ、コ ...

がっつり食べたい豚の豆板醤焼き

by ぶーびろ
ついついお箸が進んじゃうガッツリおかず。
材料: 豚ロース生姜焼き用、豆板醤、酒、塩麹又はみりん、生姜、ネギ、白菜、サラダ油、ごま油、 ...

シャバシャバ系のカレーががっつりカレー!

by michi:630
シャバシャバ(笑)系のカレーだけど下味をかなり濃いめにしてるので(しかも時短)がっつ ...
材料: 冷凍保存してあったカレー、ゆで卵、キノコ系も冷凍、ブロッコリー

がっつり食べたい!節約広島お好み焼き風

by mounda
少ない材料で節約しながらもがっつり食べたいときにぜひ!焼きそば、お好み焼き、目玉焼き ...
材料: 焼きそば麺(今回は蒸し)、麺についていたソース、薄力粉、水、キャベツ、人参(小さめ) ...

簡単!野菜もお肉も、がっつりそぼろ丼♪

by いくぽんズ
好きなものを一緒に炒めて、焼き肉のタレでジュー! 簡単で子どもも大喜び!
材料: 合挽き肉、残り野菜(今回は人参、なす、コーン、ごぼう)、塩コショウ、酒、焼き肉のタレ ...

超簡単☆旨塩濃口!がっつり男飯ネギ塩豚丼

by ARE0412
塩と味の素で味を整えるだけの簡単ネギ塩豚丼☆濃口で塩味が旨い!ごはんにネギ塩がよく合 ...
材料: ごはん、豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉、酒、ねぎ(みじん切り)、にんにく(すりおろし)、ご ...

簡単♡がっつり茄子と野菜のキーマカレー

by きこりカフェ
茄子も野菜もお肉もたっぷり!クリームチーズのまろやかさとカリカリナッツが美味しいです ...
材料: にんじん、にんにく、玉ねぎ、茄子、きのこ、小松菜、ひき肉、塩コショウ、トマト缶、焼肉 ...

ガッツリ牛丼

by パグパグヨッシー
生卵の黄身が食欲をそそります
材料: 牛肉、玉ねぎ、だし汁、卵(黄身)、醤油、みりん