のレシピ

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キクラゲとチンゲンサイのスープ

by taetae♡
簡単でカロリーも低い
材料: 生姜(チューブ)、青梗菜、キクラゲ、塩胡椒、中華ダシ、お湯

絹さやときくらげのナムル

by ネリキリ
絹さやのシャキシャキとキクラゲのプリプリが合います。糖質1人分2.1g
材料: 絹さや、キクラゲ、ゴマ油、酢、しょうゆ、砂糖、塩、すりゴマ(黒)、鷹の爪輪切り(お好 ...

酸辣黑木耳豆干堡.柯媽媽の植物燕窩

by 柯媽媽の植物燕窩
整體吃來微酸開胃、香氣飽足,味蕾層次獨特分明,清爽而不油膩,飽足感十足!
材料: 義美大黑豆乾、香菜、茶葉蛋、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、花生粉

日高屋✳︎きくらげ卵炒め風

by 原ペコちゃん
再現って言えるほどの味付けではないですが、なんとなーく似ている風をメモもかねて。
材料: 玉ねぎ、乾燥きくらげ、ニラ、卵、●ガラスープ、●中濃ソース、●酒、●醤油、●唐辛子の ...

キクラゲの四川風サラダ 凉拌木耳

by ちいちゃいりばー
黒酢を使ったさっぱりした冷製サラダです。本場中国で食べた凉拌木耳の味にだいぶ近づいた ...
材料: キクラゲ、にんにく、生姜、◎砂糖、◎黒酢、◎オイスターソース、◎ごま油、◎輪切唐辛子 ...

厚揚げとキクラゲのオイスター中華炒め

by 楽で美味い時短レシピ
厚揚げの消費に!野菜もたくさん取れます♡
材料: 豚肉、厚揚げ、ごま油、キクラゲ(水で戻す)、にんじん、玉ねぎ(なくても◎)、たけのこ ...

ご飯が進む!キクラゲと豚肉のニラたま!

by レミとソラ
キクラゲは食物繊維豊富なので、腸内環境を整えながら、美味しい食事を楽しみましょう!子 ...
材料: 卵、ニラ、玉ねぎ、生キクラゲ、豚肉、●醤油、●砂糖、●酒、●オイスターソース、オリー ...

簡単で美味☆キクラゲと豚肉とねぎの炒め物

by 火水流整体術院
健康に良いと評判のきくらげは中華炒めにするととても美味☆きくらげをご飯のおかずでもお ...
材料: きくらげ(乾燥)、にんにく、ねぎ(斜め切り)、豚ロース肉(切り落としでも)、塩・コシ ...

はんぺん・海老・キクラゲの中華風団子

by クックD3LBAB☆
海老とキクラゲの食感が楽しい、はんぺん団子です。鶏がらスープとごま油を使って中華風に ...
材料: 乾燥キクラゲ、むき海老、万能ネギ、はんぺん、料理酒、塩、片栗粉、鶏がらスープ(顆粒) ...

簡単♪キクラゲのスペイン風オムレツ

by HIMEPPIN
高級キクラゲ『天使のききみみ』を使ったスペイン風オムレツです。具沢山のオムレツ♪もう ...
材料: 卵、ほうれんそう、にんじん、キクラゲ、ベーコン、●クレイジーソルト(塩)