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しめじ、椎茸、バター、オリーブオイル、酒(白ワイン)、ブラックペッパー、醤油麹野菜がお高い時のお助けおかず。 お弁当にもお酒のつまみにも。 キノコで食物繊維豊富、 ...
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ごぼう(1本が30〜40cm位)、まいたけ(黒舞茸を使用)、クリームチーズ(kiri ...繊維たっぷりデリ風の一品。冷めても美味しいのでお弁当にも。バゲットやカスクートなどハ ...
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ほうれん草、しめじ、バター、塩コショウお弁当のおかずにも持って来いの、ほうれん草の一品おかずです♪
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エリンギ、オリーブオイル、小松菜、ガーリックパウダー、塩胡椒お弁当用に、緑のおかず。簡単すぎてごめんなさい。
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ホワイトッシュルーム、玉ねぎ、冷凍いんげん、マヨネーズ、ニンニクすりおろし、青のり、 ...お弁当にもオススメ。マッシュルームの旨味が美味しい副菜に
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ピーマン、生しいたけ、醤油、塩胡椒、バターピーマンの彩りが引き立つ、お弁当にも最適なレシピ!美味しく大量消費出来ちゃいます。
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ブロッコリー、お好みのきのこ(今回はエリンギ1パックとえのき1/3束)、ベーコン、塩 ...爽やかなレモンの香りがするソテーです。パスタの付け合わせや、お弁当にもピッタリです。
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ほうれん草、しめじ(石づきを除いた物)、オリーブ油、●白だし、●カルダモンパウダー、 ...和風の味付けにスパイスをプラス♪付け合わせやお弁当の隙間にもどうぞ。
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ほうれん草、しめじ、ベーコン、バター、塩コショウ、しょうゆお弁当にぴったり簡単♩
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ブロックベーコン、エリンギ、ブロッコリー、塩胡椒、醤油サクッとお弁当の一品を。ついでに朝ごはんのおかずに。