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きゅうり、乾燥ワカメ、玉ねぎ、☆冷水、☆砂糖、☆酢、☆塩暑い日に飲みたくなるスープ 寒くなる位冷え冷えになります
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豚薄切り肉(or豚コマ)、きゅうり、オクラ、大葉、☆桃屋の梅ごのみ、☆酒、☆砂糖、☆ ...材料が安く手順も簡単！梅の酸味が爽やかで暑い夏でもサッパリと食べられます！
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わかめ、きゅうり、赤唐辛子、酢、醤油、ごま油、オリゴ糖、白ごま、粗塩、ニンニク、水、 ...これからの季節。さっぱりしたスープが飲みたいですよね～^^ 日本でいう冷やし汁のよう ...
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きゅうり、マヨネーズ、白だし、豆乳、乾燥パセリ冷たいスープが飲みたくて…。 簡単に出来ます！
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ツナ缶（小)、きゅうり、フライドオニオン、明太子、マヨネーズ、レモン汁、黒コショウ、 ...パンにもあうし、飲みのアテにもなる。
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きゅうり、大葉、砂糖、酢、ごま油、塩、いりごま晩ご飯のためにキッチンに立ち、とりあえずビールを飲みながら何作ろう？と考えてる間で、 ...
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きゅうり、パプリカ、かぶ、塩、練り梅切って混ぜるだけの簡単サラダ！大葉や水菜などをプラスするのもオススメ！我が家は桃屋さ ...
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きゅうり、茹でたこ、長ねぎ、白いりごま（お好みで）、ごま油、ラー油、醤油、花椒（パウ ...暑い時って何故か辛いものが食べたくなる…！ 麻辣味のたこきゅうりで、お酒を飲みましょ ...
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きゅうり、マヨネーズ、えび塩【祝☆話題入り】 １分で出来ます♪すぐ飲みたい時の我が家の定番おつまみです♪
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キュウリ、☆塩昆布、☆しそチューブ、☆鷹の爪(輪切り)、☆お好みで生姜お家で飲みたい時はキュウリで簡単お新香オツマミ！
395万
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![[韓国料理] きゅうりの冷スープ](https://img.cpcdn.com/recipes/6359632/200x296c/c33107ce7ae98d87de64b100e1b70cd0?u=8056045&p=1595121958)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
