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きゅうり、豆腐(150g)、サバ缶(水煮)、梅干し、ごま油、麺つゆ(2倍濃縮)、すり ...暑い時でも梅干しでさっぱり食べられます。 サバ缶で子供も骨まで食べやすいのでカルシウ ...
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サバ水煮缶、味噌、きゅうり、木綿豆腐、大葉、ミョウガ、サラダ油、かつお出汁、おろしシ ...香ばしい味噌で食欲増進!
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麺、もやし、胡瓜、トマト、サバ缶、タレ(胡麻or醤油)もやしでかさ増し、タンパク質がしっかりとれるボリュームたっぷりの冷やし中華です!
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新玉ねぎ、きゅうり、亜麻仁油などのヘルシーオイル、鯖缶(味付け・味噌どちらでも)、マ ...もう一つ欲しい…そんなわけでみずみずしい旬の新玉ときゅうりを活用。お野菜と鯖缶の栄養 ...
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わかめ(戻したもの)、鯖の水煮缶、玉ねぎ、きゅうり、ごま油、コチュジャン、しょうゆ、 ...ご飯がすすむ、ピリ辛サラダです。
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さば缶(水煮)、きゅうり、にんじん、キャベツ、コーン(ホール)、ミニトマト、レモン汁 ...さば缶を使ったボリューム感のあるサラダに、レモンや黒こしょうの風味を効かせました。野 ...
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さば味噌煮缶、胡瓜、白すりごま、黒酢、濃口醤油さば味噌煮缶を使った、和えるだけの簡単レシピ。黒酢でサッパリと、おかずにもおつまみに ...
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きゅうり、塩、サバ缶、マヨネーズ、味の素、フライドオニオン簡単に
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鯖水煮缶(160g入り)、キャベツ、きゅうり、塩(塩もみ用)、*酢、*醤油、*甜菜糖 ...鯖缶を使ったすぐ出来る副菜。
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きゅうり、塩、サバ缶、マヨネーズ、しょうゆきゅうりがパクパク食べられます。