きゅうりとわかめの酢の物 ツナ のレシピ
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新玉、乾燥わかめ、胡瓜、ツナ、○酢、砂糖、○白だし、○塩旬の新玉を入れた酢の物です。 減塩中の方、ダイエット中の方におすすめ。
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きゅうり、塩、わかめ、A米酢、A砂糖、Aめんつゆ、ごま油、ごま酸っぱすぎない、酢の物です(*´▽`*)
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きゅうり、わかめ、ツナ缶、酢、砂糖、ほんだし、塩美味しい 定番 作りおき
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キャベツ、きゅうり、乾燥ワカメ、ツナ、ミツカン簡単酢、砂糖、塩きゅうりが1本しかなかったのでキャベツも入れました。
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キュウリ、わかめ(刺身わかめでも乾燥でも)、麩(または高野豆腐)、酢、醤油、ツナ缶、 ...油分はツナ缶のものだけ! コショウを効かせてさっぱりあっさり! お麩の代わりに高野豆 ...
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きゅうり、わかめ、ツナ缶、◎醤油、砂糖、◎酢、◎ごま油あと1品欲しいなーっていうときにすぐできる料理です。
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きゅうり、わかめ、ツナ缶、☆酢、だし汁、☆しょうゆ、☆砂糖ツナ缶の旨味で酢の物も美味しくなるよー。
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きゅうり、乾燥わかめ、ツナ缶、酢、砂糖きゅうりの食感がいい、さっぱりした一品です。
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生ワカメ(洗い、食べやすいサイズに切る)、きゅうり(塩揉み)、ツナ缶(オイル漬)、※ ...生ワカメがあったので
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きゅうり、塩、塩蔵わかめ、ツナ缶、レモンの輪切り(あれば)、砂糖、酢、レモン汁、ツナ ...ちょっとした1品に最適です。ツナを入れているので酸味は控えめで食べやすいです。