げんし のレシピ
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焼き竹輪、さつまいも、玉ねぎ、人参、みつば、★小麦粉、★澱粉、★かつお節、水、フライ ...かきあげの衣に使う塩をかつお節に代えることで減塩しました。かつお節の旨味が加わり、塩 ...
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A 薄力粉、A アーモンドプードルorすりごま、A きび砂糖、A 塩、B オイル、B ...混ぜる。焼く。できる。簡単。
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牛肉、にんにくコウケンテツさんを私好みにアレンジ(かなり分量減)しています
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エリンギ、トマト、挽き肉、卵、マーガリン、粉チーズご飯の代わりにエリンギを使って、カロリー減にしました。エリンギがころころと食べ応えが ...
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とうもろこしの芯、薄切り豚肉、塩コショウ、しょうがパウダー、醤油、玉ねぎ皮パウダー( ...クリスマスの盛り上がり度MAXの【原始人肉】。 我が家のレシピ初公開しますね。 簡単 ...
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鶏ムネ肉、油、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、こんにゃく、椎茸、ゴボウ、舞茸原始時代に原始人の方がジャングルで食べていたような感じにしました。焼き料理です。
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玉ねぎすりおろし、にんにく(すりおろす)、★アマニ油(オリーブ油でも)、★バルサミコ ...塩なしでも美味しいです。減塩していない方にもお勧めです。
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バジルの葉バジルがたくさん採れたら乾燥の粉末にしてドライバジルを♪1年中使います。かなり原始的 ...
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ボイルホタテ、もやし、塩胡椒、ネギ、◎レモン汁、◎鶏ガラスープの素、◎ごま油、◎酒、 ...ホタテをタンパク源とした実験では肉と比較して体脂肪量が有意に減少した、という報告があ ...
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豚すね肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、赤ワイン、ローリエ、塩、ケチャップ、マギー無添加 ...旦那にも好評でした! バターを入れると香りとコクが増すかもです。 塩は少しでもおいし ...