-
*鶏もも肉、*こんにゃく、*ゆで卵、*しょうゆ、*日本酒(月桂冠糖質0)、*エリスリ ...軽く煮て放置→翌日染み染みを食べます☆女子の憧れコラーゲン様たっぷり♪春夏秋冬美味し ...
-
白こんにゃく、ピーマン、★醤油、★酒、★0キロカロリーコーラ(またはみりん)、★にん ...こんにゃくを醤油たれに漬け込んで、ピーマンと一緒に焼くだけ。ノンオイルでとことん低カ ...
-
☆ごはん 84㌍ なくても可、☆はんぺん 104㌍ 潰しておく、☆たまねぎ 19 ...ご飯ありで1人分542カロリー。なしだと454カロリー!お使いの食材によってカロリー ...
-
豚軟骨、人参、ねじりこんにゃく、水、コーラ、出汁パック、酒、黒砂糖、正油、麺つゆ、生 ...コーラと重曹でソーキ(豚軟骨)がとっても柔らかになり美味しいですよ~♪母の味を時短で ...
-
鳥もも肉、人参、ゴボウ、レンコン、筍、コンニャク、生姜、醤油、みりん、和風だし(顆粒 ...整腸作用や抗酸化作用が高い食材でダイエットも意識しながら、ご飯が進む一品を。肉が入る ...
-
手羽先、コーラ、醤油、コンニャク、みりん、冷凍サトイモ簡単でコクのあるコーラ煮です(‾∀‾)
-
鶏砂肝、ノーカロリーコーラ(今回のみ)、長ネギ、こんにゃく、醤油、酢、おろし生姜次女が大好きな鶏の砂肝を、あっさりとコーラで煮てみました。
-
豚ばらかたまり、にんにく、しょうが、大根、こんにゃく、コカ・コーラ、砂糖、酒、めんつ ...豚肉はコラーゲン沢山でヘルシー゜+コカ・コーラで煮込むので凄く柔らかく仕上がります砂 ...
-
手羽元、コーラ(カロリーのある方)、濃口醤油、ニンニク、塩・コショウ、サラダ油、白葱 ...手羽元+コーラ+ガーリック=こっくりテリテリ旨うま( ´艸`)♪
-
豚バラかたまり、サラダ油、醤油、長ネギ、にんにく、しょうが、コーラ、酒、醤油豚の角煮をとろ~っと 軟らかく。お酒のおつまみにもご飯のおかずにも