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そば米、鶏もも肉、ちくわ、にんじん、干ししいたけ、こんにゃく、青ねぎ、酒、水、にぼし ...そばの実を粒のまま調理するのは徳島独特。小学校給食では定番！そば米雑炊は郷土料理とし ...
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もち麦、ブロックベーコン、たまねぎ、こんにゃく、しめじ、卵、水、鶏がらスープの素、塩 ...食物繊維たっぷりのもち麦とこんにゃくで、おいしくお腹の中もキレイにしちゃいましょう!
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すじｺﾝの煮汁、ご飯、卵、白ねぎ、七味、味の素すじｺﾝを炊いて残ってしまった煮汁…すじの旨味がたっぷりな雑炊!!
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水、昆布(５×５cm)、■しょうゆ、■日本酒、■めんつゆ、■みりん、■塩、にんじん、 ...2023.11『かきなべ』人気検索TOP10入り☆牡蠣と鱈の簡単！美味しい！お鍋です ...
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残りご飯、しめじ、エリンギ、こんにゃく、大根、大根葉（緑の物）、だしの素（ヤマサかつ ...夏の疲れた胃と体の為にも良くダイエットにも♪生姜をいれて代謝をアップ！！一人分165 ...
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○人参、○大根、○こんにゃく、○しいたけ、豆腐、鶏肉（ささみ使用）、キヌサヤ、そば米 ...そば米（実）が手に入ったら是非♪ 郷土料理ですが、けんちん汁に似ているので、簡単に出 ...
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鮭缶、白菜、ねぎ、白しめじ、豆腐、コンニャク、いわしのつみれ、醤油、白醤油、ごはん、 ...忙しい時の手抜きでよく鍋をやります。子供も喜んで食べてくれるし、野菜もたくさん食べれ ...
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こんにゃく、れんこん、ごぼう、牛肉 (切り落としなど)、にら、ごま油、☆水、☆和風だ ...根菜たっぷりで、身体にやさしい変わり鍋☆ 普通のお鍋に飽きたらぜひ！ 〆は雑炊でど ...
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白菜、キムチ150g、豚バラ、鳥もも、玉ねぎ、木綿豆腐、厚揚げ、結びこんにゃく、大根 ...キムチには色んな調味料が使われているので味付けはほぼ要りませんウェイパーがいい仕事し ...
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カニ鍋のだし、昆布、椎茸、こんにゃく、厚揚げ、卵、じゃがいも、大根、人参、ちくわ、サ ...カニ鍋のだしを使い後でおでんをし、雑炊をつくり、3通り美味しく作れます。
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
