こんにゃく丼 のレシピ
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納豆、⚫︎こんにゃく、⚫︎きくらげ、⚫︎ごま油、⚫︎醤油、しらす、きゅうり、たくあん ...こんにゃく使いの簡単どんぶり!栄養満点、カロリーダウン、安い!とっても嬉しいどんぶり ...
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豚肉(ミンチや小間切れ)、大根、こんにゃく、油(炒め用)、焼き肉のたれ大根1本、こんにゃく1枚、豚肉、焼き肉のたれ大さじ6杯のご用意を!! 大根がいい味出 ...
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ご飯、鶏ひき肉(もも)、こんにゃく、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油、みりん、砂糖、酒、お ...こんにゃくが入っているとは思えない!?ヘルシーだけど、ご飯がすすんじゃうそぼろ丼です ...
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こんにゃく、片栗粉、きゃべつ、ねぎ、赤パプリカ、(A)油、(A)にんにく、しょうが( ...低カロリーなこんにゃくをお肉の代わりに使ったヘルシーレシピ。
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★ごぼう(ささがき)、★豚肉(薄切り)、★蒟蒻、★★干ししいたけ、★★★厚揚げ豆腐、 ...ごはんの代わりに煎り豆腐でどんぶりに!満足感もあるように少々豚肉も!!かなり、ボリュ ...
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牛肉、塩麹、糸コンニャク、白ネギ、しめじ、醤油麹、みりん、酒、砂糖、水、ごま油安い肉が驚きの高級肉に変身!糸コンニャクかさましでヘルシーに財布に優しい上驚きの旨さ ...
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砂肝(砂ずり)、板こんにゃく、酒、★醤油、★砂糖、★みりん、ごま油、ご飯、好みで輪切 ...コリコリぷにぷにで食べ応え抜群! 甘辛でご飯にあうあう〜♡ 砂肝の下処理が終われば簡 ...
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豚こま肉、突きこんにゃく、しめじ、人参、玉ねぎ、油揚げ、メンマ、あさつき、☆だし汁、 ...お通しやおつまみにも。お酢が効いて食欲UP! 冷蔵庫の余りもの何でも入れちゃって♪
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ひき肉、こんにゃく(糸こんにゃくでも)、酒、しょうゆ、砂糖、ごま油材料2つ! こんにゃくをプラスでぷちぷち食感♪ もちろんカロリーダウンでおなかいっぱ ...
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こんにゃく甘辛煮のだし汁、ごま油、ねぎ、ごま、のり、サーモン、ご飯こんにゃくの甘辛煮の、だし汁を使って、サーモンユッケにリメイクしてみました。