こんにゃく米のみ のレシピ
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レトルトこんにゃく米（伊豆河童）、卵、納豆（付属のタレ入り）、ニラ、醤油、炒りごまレンジにかけるだけで食べられるレトルトこんにゃく米を使った簡単メニュー！ 醤油に浸け ...
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タマネギ、ニンニク、オリーブオイル、蒟蒻米、米、バター、あらごしトマト、ドライバジル ...糖質制限のリゾットが出来ました。米少しだけ気持ち入れるだけ！
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こんにゃく米（伊豆河童）、鶏胸肉、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、水、チキンコンソメ、塩 ...こんにゃく米で糖質オフメニュー！！ ダイエットの味方、鶏胸肉とブロッコリーも一緒に炊 ...
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こんにゃく米（伊豆河童）、白菜、玉ねぎ、人参、水、鶏がらスープの素、塩、コショウ野菜もたっぷり摂れて満足感もあるこんにゃく米を使用したクッパ！ 焼肉のサイドメニュー ...
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Aきめやか美研の乾燥こんにゃく米、A水、セロリ、パプリカ、ミックスビーンズ、イタリア ...暑い日にぴったりのさっぱりサラダ！カラダに優しい食べ応えのあるこんにゃく米サラダ。
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こんにゃく米を混ぜて炊いたご飯、しらす、生姜、サラダ油、塩しらすを混ぜたおにぎりは、しみじみ美味しい！こんにゃく米でカロリーオフ！体の為にお弁 ...
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こんにゃく米を混ぜて炊いたご飯、牛乳、玉ねぎ、ハム、チキンスープの素、とろけるチーズ ...簡単なのにとっても美味しい！ 子供に人気の1品です♪ こんにゃく米のプリッとした食感 ...
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炊いたこんにゃく米、卵、焼き豚、青ネギ、鶏がらスープの素、塩、胡椒、サラダ油こんにゃく米を入れると、パラパラとした本格的な仕上がりに。カロリーもダウンして嬉しい ...
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米、こんにゃく米（伊豆河童）、油揚げ、人参、ごぼう、舞茸、干し椎茸、だし汁、酒、みり ...こんにゃく米を使ったダイエットバージョンの炊き込みご飯です。これ1品で栄養豊富で食物 ...
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こんにゃく米、米、水クセがなく、プチプチ食感が美味しいので、ダイエットの強い味方になること間違いなし！！
