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出しがら昆布(切り昆布でも♪)、豚バラ肉、人参、ちくわ、コンニャク、出し汁、濃口醤油 ...出汁をとった後の昆布がもったいないので作りました☺️ ホッとする味で子供達も大好き ...
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コンニャクうどん、★水or昆布水、★白だし、★めんつゆ、釜揚げしらす、温泉卵、白ごま ...ダイエット中でも満腹で大満足できます。
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白豆干、黑木耳QQ圓(起司口味)、九層塔、小辣椒、昆布醬油、糯米醋獨特層次的反差口感，拉升整體味蕾飽和度，吃來涮口又美味。
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刻み昆布、里芋、塩、人参、干し椎茸もどしたもの、水煮大豆、こんにゃく、サラダ油、☆し ...お正月のお煮しめの余り物で☻*
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しらたき、昆布粉末、つなぎ入りハンバーグ、トマトピューレ、トマトケチャップ、マヨネー ...しらたきを使ったイタリアン風料理です。
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こんにゃく、豆腐、オイスターソース、味噌、ラー油、味の素、昆布、糸こんにゃく、濃縮と ...豚骨ラーメンスープを使ったこんにゃく麻婆豆腐ラーメンです!
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もち麦、蒟蒻、ワカメ、ひじき、おしゃぶり昆布、黒大豆、黄大豆、水、にがり煎り大豆(黄・黒)で植物性タンパク質も採れ、水溶性食物繊維の海藻類を増量。蒟蒻の配合 ...
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もち麦、蒟蒻、牛蒡(大)、14種雑穀(今回小豆率高め)、玉ねぎ、ニンニク醤油漬け、お ...【糖質50％オフ】オリゴ糖豊富な善玉菌の餌となる食材の組み合わせで作った…もち麦と蒟 ...
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もち麦、蒟蒻、水、おしゃぶり昆布、乾燥ひじき、小豆雑穀もち麦10割蒟蒻海藻☆腸活主食。10分浸水→高圧炊飯器玄米雑穀モード
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にんじん、えのき、こんにゃく、きざみ昆布、米麹、納豆まぜまぜ
394万
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
