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牛肉(スネ肉使用)、小麦粉、塩・胡椒、A 水、A 日本酒、A ローリエ、牛蒡、 ...食物繊維たっぷり♡ご飯にも合うよう和の調味料をプラス♪重すぎないビーフシチューです♡
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コクの贅沢クリームシチュー、豚バラ肉、★にんじん、★じゃがいも、★玉ねぎ、ささがきご ...市販のルーに少しづつ調味料を足して、我が家流のクリームシチューが完成♪今回は、冷凍の ...
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牛コマ肉、塩麹、片栗粉、サラダ油、玉ねぎ、じゃがいも、人参、マッシュルーム(キノコ各 ...コマ肉で塊肉を作ってガッツリ食べましょう。市販のルウを使えば時間も半減できますよ。( ...
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鳥鍋のスープ、クリームシチュールー、水、白菜、人参、玉ねぎ、ゴボウ、豆腐、コーン缶、 ...お餅とシチュー、フーフー食べてね
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鶏もも肉、ごぼう、れんこん、大根、にんじん、しめじ、いんげん、だし汁、生姜、牛乳、小 ...生姜とお味噌でほっこり和風です。 寒い日にどうぞ♪ カロリー控えめ、噛みごたえがある ...
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玉ねぎ、セロリ、大根、人参、ごぼう、はと麦(6時間くらい水に浸ける)、昆布(水で戻す ...腎臓の機能の低下の原因は、塩、水分の摂り過ぎなどが考えられます。利尿作用の有る食品を ...
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オリーブ油、牛蒡、鳥もも肉、薄力粉、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、胡椒、水、コンソメ ...ルー不使用なのに簡単、ヘルシー、美味しい、あったかレシピです。
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黒豆(３倍の水で６時間位浸水)、さつまいも(1.5cm角のさいの目切り、飾り用に少量 ...生殖器系の働きを助けてくれると言われる黒豆。月一で食べたい、女子力UPにおすすめのシ ...
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ごぼう、白菜、人参、玉ねぎ、れんこん、えのき、椎茸、海老、あさりなどの魚介、調整豆乳 ...バターや小麦粉も使わなくてもできるんです。さっぱりしているけどコクもとろみもあります ...
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かぼちゃ、ささがきごぼう、にんじん、クリームシチューの素、牛乳、水お肉を使ってないのでヘルシー♪＾＾ かぼちゃが甘くてホクホク♪ ごぼうの食感も ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
