ご回復 のレシピ
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もち麦、水、白菜、玉ねぎ、ササミ、舞茸、椎茸、カットトマト缶、ニンニク、バターorマ ...もち麦をササミやキノコ、玉ねぎで栄養たっぷりに作りました。断食後の回復食、ダイエット ...
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大根、出し昆布、梅干し(無添加、梅と塩のみのもの)、味噌(無添加、米、大豆、塩のみの ...ファスティング後の回復食にとてもおすすめのスッキリ大根です。このレシピ、食べ方で私は ...
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ご飯、大根、エノキ、卵、水、塩ファスティング後の回復食（初日昼）に作りました！ ご飯は低GIの雑穀米や玄米だと◎
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鶏胸肉、塩、きび砂糖、水、黒酢、醤油、オリーブオイル（もしくは胡麻油）、ネギ、すりお ...鶏胸肉×黒酢で疲労回復、抗酸化作用、タンパク質代謝促進。 トレーニング後の回復食にピ ...
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出汁昆布、お水、大根、梅干し胃腸を十分に休ませた空腹時に食べます。断食後の回復食や便秘解消に。消化させず腸まで流 ...
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アボカド、プロテイン、レモン汁、スクラロース、アーモンドミルク定期的にプチ断食(3日間)していて、断食後の回復食として最初に作ります。#回復食 # ...
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大根、出し昆布、梅干し(塩分15%以上)、水ファスティング(断食)後は回復食が重要！簡単に作る方法です。
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市販鍋つゆ、キャベツ、玉ねぎ、人参、絹豆腐、大根、チルド餃子、お好みの材料、水胃腸炎や風邪や絶食後の回復食に。全部をコトコト煮込んで半固形の流動食です。
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豆腐、乾燥ワカメ、舞茸、味噌ファスティング後の回復食に♪自分用の覚書です。
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豚肉焼肉用、しょうゆ、オリゴ糖、みりん、白ゴマ、卵黄、片栗粉ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪病後の回復に、乳汁分 ...
