のレシピ

198品

ささみの梅・しそ・みょうが・きゅうり和え

by ビール検定2級
夏にサッパリとした、梅・しそ・みょうがを使った一品です。
材料: ささみ、梅肉(市販チューブ)、大葉、みょうが、きゅうり、白だし

\大同電鍋/蒸しささみと新玉ねぎサラダ

by 大同電鍋公式レシピ
大同電鍋で蒸しささみと新玉ねぎの香りサラダを作ってみませんか?
材料: 鶏ささみ、新玉ねぎ、きゅうり、長ねぎ、赤パプリカ、大葉、みょうが、生姜、ポン酢、醤油 ...

【家つま】ささみと胡瓜のうめこマヨ♪

by santababy
うめことマヨネーズで味は決まり♪ 面倒なささみの筋とりもなし♪ おつまみ・副菜・お弁 ...
材料: 鶏ささみ肉、胡瓜、みょうが、●マヨネーズ、●うめこ、●炒り胡麻

夏野菜とささ身の中華風だしびたし

by こはるの幸せレシピ
夏野菜をたっぷり使った【だしびたし】。 ジメジメして、食欲が落ちやすい今の時期にオス ...
材料: きゅうり、塩、鶏ささ身、(冷凍)枝豆(さやつき)、コーン(缶)、青じそ、みょうが、生 ...

簡単♪鶏ささみの薬味和え

by ゆり子♡ママレシピ
◎梅雨だる解消におすすめ♪ ◎薬味たっぷりのヘルシーおかず ◎さっぱりとしていて美味
材料: 鶏ささみ、ミニトマト、きゅうり、みょうが、長ねぎ、かいわれ大根、大葉、酒、ポン酢、ご ...

おいごまが決め手!!とりささみのサラダ

by クックスズリン☆
ごま油の香りと塩昆布の旨味でさっぱり。 お好みで、叩いた梅干しや茗荷のスライスなど加 ...
材料: とりささみ、ブロッコリーの茎、きゅうり、塩、ごま油、塩昆布、白胡麻、白胡麻(おいごま ...

きゅうり・鶏ささみ・ミョウガの酢の物

by 暗黒の使者
夏にさっぱりといただける酢の物です。
材料: きゅうり、ミョウガ、ささみ、だしまろす、白ごま、ごま油、梅肉

〈肝臓病の方に〉具だくさん冷や汁

by さいせいかいにいがた
肝臓病の方は1日3食、主食・主菜・副菜をそろえて、脂質を抑え、栄養素の代謝を助けるビ ...
材料: ささみ、酒、豆腐、枝豆(さや付き)、きゅうり、塩(きゅうり用)、青じそ、みょうが、青 ...

きゅうりのササミさっぱり和え

by mari♪★
ごまが香る一品です^^さっぱりなのでたくさん食べられます
材料: きゅうり、塩、みょうが、ササミ、お醤油、酢、一味唐辛子、ごま油、ごま

簡単!鳥ササミとみょうがの和え物

by Foggie
簡単に出来る、脂質控えめ高タンパクなさっぱり夏らしいおつまみです!冷やして食べるとよ ...
材料: 鳥ササミ、みょうが、大葉、きゅうり、ナンプラー(無ければ●で代用)、●レモン汁、●醤 ...
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