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ささみ、きゅうり、塩、●ごま油、●醤油、●酢、●生姜チューブ、●砂糖、白ごまさっぱりと、もりもり食べれちゃう♪ きゅうりとささみの中華サラダです( ^ω^ )
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塩、ささみ、きゅうり、セロリ（お好みで）、砂糖、醤油（1/2は足りなかったら足してい ...中華風でさっぱり♪ セロリ風味も合いますね♪
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きゅうり、鶏ささみ(胸肉やモモ肉でも可)、ごま油、にんにく、しょうが、唐辛子、塩・こ ...夏にピッタリの、ごま油とお酢が効いたサラダ(中華風漬け物？)です。キュウリの大量消費 ...
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きゅうり、ササミ肉、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、☆鶏ガラスープ、☆白ごま、塩もみ ...ササミ肉ときゅうりだけなので、美味しく、サッパリとして、子供からお年寄りまで食べやす ...
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ささみ、もやし、きゅうり、☆水、☆酒、醤油、ゴマ油、レモン汁、鶏がらスープのもと、す ...かんたんにできる中華サラダです◎ダイエットにも向いてそうです◎
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きゅうり、塩、鶏ささ身、(冷凍)枝豆(さやつき)、コーン(缶)、青じそ、みょうが、生 ...夏野菜をたっぷり使った【だしびたし】。 ジメジメして、食欲が落ちやすい今の時期にオス ...
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ササミ、きゅうり、醤油、酢、ごま油、砂糖、鶏ガラ、ごま、塩、酒小さい子でも食べれる味付けです。
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ささみ、きゅうり、●醤油、●砂糖、●酢、●ごま油、●いりごま簡単にできる中華サラダ★ぜひ作ってみてください♪R.年3月23日プレミアム献立に✨
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ささみ、酒、塩、きゅうり、中華クラゲ、いりごま、醤油、砂糖、酢、鶏がらスープの素、ご ...さっぱりしてて食べやすい♪クラゲの食感も最高♡
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ササミのサラダチキン(市販のサラダチキンでもOK)、キュウリ、新玉葱(普通の玉葱でも ...簡単で便利でヘルシーな〜ミセスオリーブ特製ササミのサラダチキンを使います。ポン酢ベー ...
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監修：中野三津子
監修：食のスタジオ
