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ささみ、きゅうり、パプリカ、マヨネーズ、中華ドレッシング、わさび、ゴマわさび入りなのでちょい辛で夏にぴったり！
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鶏ササミ、きゅうり、もやし、酒、塩(塩もみ用)、●砂糖、●醤油、●酢、●ごま油、●鶏 ...✨2度目の話題入りありがとうございます✨ 冷蔵庫にあるもので手軽に♫ 中華のあと一品 ...
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もやし、きゅうり、ささみ、炒りごま、●醤油、●酢、●砂糖、●ゴマ油、●すりごま暑い夏におすすめです。
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ささみ、ミニトマト、キュウリ、ゴマ油、藤商店 たたきのたれ１皿で肉も野菜も食べられるおかずサラダ♪ 中華風のタレで食欲増進！
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ささみ肉、きゅうり、長ねぎ、酒(ささみ肉の下味)、○ポン酢、○さとう、○にんにく、○ ...サラダにしてもつまみでも♡
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鶏肉ササミ、料理酒、鶏肉茹で汁、醤油、砂糖、お酢、塩、お水自家製の汁がとってもさっぱり 鶏肉ササミを使ってまた、さっぱり 夏にぴったり～です。
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もやし、きゅうり、醤油(きゅうり用)、ササミorハム、★醤油、★酢、★砂糖、追加の醤 ...サッパリ食べれる中華風の副菜です。キュウリの水分を醤油で取り除くので味がボヤケません ...
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きゅうり、ささみ(缶詰)、醤油、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、ごま混ぜるだけで一品作れる簡単なレシピです。 ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ！
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ささみ、酒、きゅうり、長ネギ(白い部分)、ザーサイ、★鶏ガラスープの素、★醤油、★酢 ...おつまみにぴったり。火を使わない簡単レシピです。
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中華くらげ、きゅうり、鶏ささみ、塩市販の中華くらげを使って簡単にサラダを作りましょう(^-^) 混ぜるだけ簡単です♪
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監修：中野三津子
監修：食のスタジオ
