ささみ ソテーのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ささみ ソテー」のレシピ集
Cuisine: 日本

376品

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ささみとししとうのソテー✣塩レモン味

by わらし

鶏ささみ、ししとう、塩レモン、レモン汁、皮部分みじん切り、こしょう、サラダ油

塩レモンでさらにさっぱり！ささみとししとうのソテーです。お弁当やおつまみにも。
簡単(^^)ササミのマヨネーズソテー

by きゃの！！

ササミ、マヨネーズ、塩コショー、刻み海苔(味のりでも)

おつまみにもお弁当にもと、ササミがあったので超簡単に作ってみました。
ワンルームご飯★ささみのソテー

by こんへ゜いとう

鶏ささみ肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、しめじ、塩コショウ、油

アスリートにもダイエットにも好まれる食材・ササミ。お弁当にも向く、簡単なソテーにして ...
タピオカ粉でササミのトゥルトゥルソテー

by MEGO♪

ササミ肉、塩麹、コショウ、タピオカ粉、オリーブオイル

塩麹でお肉は柔らかく、タピオカ粉でソテーすると衣はトゥルトゥルになりますよー♩
ささみソテー☆ナスソース

by 野菜ソムリエリサ

ささみ、オリーブオイル、クレイジーソルト(または塩コショウ)、ナス、☆オリーブオイル ...

こんがり焼いたささみをナスで作ったソースでいただきます♪
ヘルシーand満足なささみのソテー

by ♡manamana♡

鶏のささみ、レモン汁、塩コショウ、小麦粉、バター、(柚子胡椒あれば)

ダイエットにもってこいのささみでヘルシーに満足してください！！
簡単☆ささみのしそ巻ソテー

by クリッテル☆

鶏ささみ肉、☆塩、☆胡椒、しそ、小麦粉、油、酒、醤油

少ない材料で超簡単！！さっぱりで美味しい！(^O^)
【20分】玉葱でお肉柔らか☆ささみソテー

by mayukuro2

ささみ、玉ねぎ、塩麹、塩コショウ、バター、白ワイン、バルサミコ酢、パプリカ粉末、ガー ...

すりおろし玉ねぎたっぷりのタレで漬け込んだ、ささみソテー(●´∪｀) バルサミコ酢ソ ...
鶏ささみのカレーソテー

by Haru咲

鶏ささみ、塩コショウ、小麦粉、カレー粉、バター

カレー味でパクパク食べられます(^q^)
ささみのカレーソテー

by たま佳

ささみ、塩、こしょう、カレー粉、小麦粉、サラダ油

シンプルな味付けで、ぱぱっと簡単に！