のレシピ

148品

ささみとオクラの梅ぽん酢和え

by Nyagafam*
とっても簡単!あっさりしていて食欲がない時でも食べられる!
材料: ササミ、梅干し、冷凍刻みオクラ、鰹節、白ゴマ(あれば)、ぽん酢、しょうゆ

簡単!ササミのポン酢あえ

by スーパープラネット
ダイエットに食べていましたが、お酒のつまみにも合いますよ!
材料: ササミ、ポン酢、お湯

ささみ・ニラ・もやしの梅ぽん酢和え

by Luana☆
ささみ・もやし・ニラのダイエット食材で簡単にごま油が香る~常備菜作り。レンチン!10 ...
材料: もやし、ニラ、ささみ、塩こしょう、酒、梅干し、ごま油、ぽん酢

もずくとささみのぽん酢和え

by ねじ☆
ヘルシーなもずくをぽん酢でさっぱりと! おつまみとしてもGood!( ´∀`)♪
材料: もずく(生)、ささみ、☆酒、☆塩、☆しょうが(薄切り)、しょうが、ぽん酢

鶏ささみの梅しそポン酢和え

by アルファー
さっぱり!梅しそポン酢で、簡単一品です。 大葉が良く合います。
材料: 鶏ささみ、大葉、梅干し、塩、ポン酢、砂糖

ササミと胡瓜のゴマ味ぽん和え★

by 虎徹☆彡
味ぽんに、ゴマ風味を足して円やか♪
材料: 鶏ササミ、胡瓜、玉ねぎ、ゴマ油、味ぽん、すりゴマ

玉ねぎとささみのさっぱりぽん酢和え

by Mr漆
シンプルだけどさっぱりしてて美味しい!夏場等には最適かも。 あと一品欲しいときに如何 ...
材料: ささみ、料理酒、玉ねぎ、湯、ぽん酢、ごま油

【夫婦弁当62】豚こまカツとササミポン酢

by MaConci
記録用
材料: 豚こまカツ、ササミとキュウリのポン酢和え、三つ葉・小松菜のお浸し、大根のゆかり和え

鶏ささみと玉ねぎのねぎ塩ポン酢和え

by 気まぐれなクックー☆
玉ねぎスライスの辛味が苦手な方は鶏ささ身のゆで汁で湯通ししてください。
材料: 鶏ささ身、玉ねぎ、酢、酒、ポン酢、ねぎ塩

鶏ささみと赤たまねぎと青シソのポン酢和え

by ぷく✾
さっぱりヘルシーです!
材料: 鶏ささみ、赤たまねぎ、青シソ、酒、ポン酢
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