のレシピ

601品

【下味冷凍】鶏ささみの竜田揚げ

by by心愛
ささみの下味冷凍。竜田揚げ用バージョンです。
材料: ささみ(一口サイズに切る)、醤油・みりん・酒、生姜(チューブ)

お弁当や作り置き冷凍に!ささみのカリカリ

by 看護師ママのレシピ
お弁当や作り置きにオススメ。冷凍保存も可。簡単で節約にもなります!話題入り&つくれぽ ...
材料: ささみ、片栗粉、油、醤油、砂糖、みりん、酢、すりごま

ささみとミルフィーユカツカレー

by 霜月羽純
いつもトッピングをしないので、たまには変化を付けたいと思った。
材料: 冷凍ミルフィーユカツ、ささみ、たまねぎ、人参、じゃがいも、福神漬、中濃ソース

ささみといちじくのヨーグルトサラダ

by 週末の炊出し
いちじくとソルトピーナッツをアクセントに使った鶏肉とオクラのヨーグルトサラダ。冷凍保 ...
材料: 鶏ささみ、オクラ、いちじく、ソルトピーナッツ、ヨーグルト(プレーン)、いちじくジャム ...

糖質制限中もOK!ささみのふわふわつくね

by ☆まるな☆
ささみとは思えない!野菜たっぷりふわふわつくねです。余ったら冷凍もいいけど、朝マヨ付 ...
材料: ささみ、玉ねぎ(大)、長ネギ、人参(小)、しいたけ、豆腐150g×3丁、おからパウダ ...

ささみと茄子のいちじくとブドウ酢の炒め物

by 週末の炊出し
夏向きのささみと茄子のブドウ酢炒め。甘味に刻んだいちじくを加えた一品。冷凍保存可能。
材料: 鶏ささみ肉、茄子、しめじ、冷凍アボカド、いちじく、ブドウ酢、マスタード、白ワイン

離乳食中期*フリージング*ふわふわささみ

by *kala*
切れてるささみを使えば包丁要らず♡ フライパンでもok♡
材料: ささみ、片栗粉、水

低脂肪高タンパク質!ササミと野菜の卵巻き

by レ・ムーブ食堂
簡単素材で!簡単に作れて!あっという間にタンパク質も野菜もたっぷり摂れる料理です(* ...
材料: 卵、ササミ(調理前に流水で洗う)、人参、もやし、冷凍ほうれん草、☆中華だし(写真はウ ...

記録用 ☆ 運動会のお弁当

by haruka_25
運動会のお弁当です。
材料: 鶏そぼろ、桜でんぶ、錦糸卵  (市販)、枝豆、冷凍エビフライ、鶏ササミ ピカタ、たま ...

冷凍で柔らか むね肉ピカタ

by eanah9
スーパーであえてムネ肉を選んでしまいたくなるくらいしっとり柔らかいチキンピカタができ ...
材料: ササミ、ムネ肉、●オリーブオイル、●ハーブソルト、米粉、溶き卵、ケチャップ、ソース
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