さっぱり そうめんのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「さっぱり そうめん」のレシピ集
Cuisine: 日本

3,961品

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そうめんアレンジ

by tonsuke☆

素麺、水、鶏ガラ　※湯で溶かす、ごま油、レモン汁

さっぱりしていてとても美味しかった
サラダそうめん

by ぱんだ１１１

素麺、キュウリ、ごま油、めんつゆ、プチトマト、ツナ、シソ、きざみ海苔、キムチ

暑い夏でも、胡麻油の香りでサッパリと野菜とともにいただけます
ナス梅風味素麺

by 赤紫芋介

なす、◎麺つゆ、◎酢、◎梅干し、素麺、青海苔

梅と酢でサッパリ素麺。
【バランス】彩りそうめん

by 松戸市

そうめん、ミニトマト、おくら、きゅうり、長いも、紫玉ねぎ、パプリカ(黄)、塩、★白だ ...

さっぱりそうめんとカラフル野菜が食欲をそそります！夏の暑い時期におすすめです。
コク旨まろやか♫豚しゃぶ胡麻豆乳そうめん

by 管理栄養士ゆきぼむ

そうめん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、ミニトマト、オクラ、無調整豆乳、めんつゆ（2倍濃縮 ...

胡麻の香りと豆乳のまろやかさが美味しい♫さっぱりだけど満足感ばっちり◎たんぱく質も野 ...
梅昆布茶で作るサラダそうめん

by メサ吉

そうめん、梅昆布茶、水、ミズレタス、なすと万願寺とうがらしの煮浸し、サラダチキン、卵 ...

サッパリ食べれる✨ 暑い夏に簡単レシピ(^^)
冷たいソーメン

by Kitchenさな

素麺、稲荷あげレシピID7598550、梅干し、しそ、しょうがチューブ、めんつゆ

今年の夏は、異常に暑い、さっぱりしてて塩っぱくて、ソーメン最高
暑さに負けないもずく酢そうめん

by シャア専用料理長

もずく酢、そうめん、めんつゆ(2倍濃縮)、すりおろしニンニク、天かす、刻みネギ、ザー ...

普通のそうめん飽きたらアレンジレシピ！もずく酢かけてお好みの具材乗せればメイン級の料 ...
ツナとトマトとナスのそうめん

by 見習くん

そうめん、めんつゆ、ツナ缶、トマト、ナス、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ごま油 ...

冷たくてさっぱり！野菜も食べられる簡単そうめん！
夏を感じるトマトとオクラとツナの冷し素麺

by メロンパン大好き

トマト(お好きな物)、大葉、オクラ、素麺、麺つゆ(希釈4倍)、ツナ缶、酢、砂糖、すり ...

夏バテ防止に、冷やしそうめんと季節の野菜を入れてさっぱりと食べれる！トマトとツナのそ ...