のレシピ

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なすとトマトのさっぱりツナサラダ

by 干芋くん
さっぱりめだけど、ツナとチーズのコクも加わってパクパク食べられるサラダです!!
材料: なす、ミニトマト、ツナ、ベビーチーズ、◎カンタン酢、◎マジックソルト、◎乾燥バジル、 ...

サッパリ彩りヘルシーサラダ!(^^)!

by HIDE’sキッチン
サラダはいろんな具材で彩り楽しくですね!(^^)!
材料: 千切りキャベツ、きゅうり、切落としペッパービーフ、ずわにがにほぐし缶、玉ねぎドレッシ ...

レンジでブロッコリーと豚肉のさっぱり和え

by Yae_tubaki
簡単にもう1品
材料: ブロッコリー、薄切りもしくは切り落としなどの薄いお肉、チューブ青じそ、チューブ梅肉、 ...

白菜とほうれん草のサッパリサラダ♪

by *紫亞*
サッパリ白菜とほうれん草のサラダ
材料: 白菜、ほうれん草、ほんだし、ポン酢、梅干し、ごま油、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ、カ ...

なすのさっぱり和え。

by surfacefox
なすって、すぐ黒くなりますよね、種。
材料: なす、じゃこ、しょうゆ、砂糖、酢、しょうが、にんにく(すりおろす)、ごま油、オリーブ ...

ベーコンとオクラのさっぱり春巻き

by ボノベル
つけダレでいただく、さっぱり春巻き。 簡単だけどお店で出てくるような感じ♪
材料: 春巻きの皮、オクラ、ベーコン、大葉、紹興酒、麺つゆ、塩コショウ

簡単☆さっぱり味の鶏チャーシュー

by クッペワンコ
茹で鶏を一晩タレにつけて作る鶏チャーシューです。 野菜をたっぷり添えればサラダ仕立て ...
材料: 鶏モモ肉、しょうゆ、めんつゆ、レモン汁、コショウ、しょうが(チューブ)、みりん

介護食 鶏の唐揚げさっぱりレモンだれかけ

by そふまる
噛む力、飲む力が弱った方でも安心しておいしくお召しあがり頂ける鶏の唐揚げにレモンだれ ...
材料: ■そふまる 鶏の唐揚げ甘辛あん(個包装)、★レモン汁、★だし汁、★砂糖、★しょうゆ、 ...

豚肉と豆苗のさっぱり煮

by hinatahina
くせがある豆苗を食べやすくしたく作りました
材料: 豚肉、油、酒、醤油、酢、砂糖、豆苗

しめじとにんじんのさっぱりサラダ

by ぼーずの母ちゃん
レモン風味でさっぱりと♪ 価格変動のあまりない食材で節約も(*^^*)
材料: しめじ、にんじん、レモンオリーブオイル(オリーブオイル可)、レモン汁、顆粒コンソメ、 ...