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がんも、ちくわ、ねぎ、白サツマイモ、だし汁、醤油、みりん冷蔵庫の中のもので作った煮物。
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ミニトンカツ生協冷食、国産グリーンレモン、芋煮、レンコンしんじょう揚げ生協冷食、さつ ...旬の里芋で芋煮です。薬膳で相性の良い豚こまと薄味で煮ました。秋は肺機能に滋養の野菜果 ...
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薩摩芋、がんもどき、CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング、水味付けは野菜ドレッシングだけ~♪薩摩芋の甘さ引き立ち、がんも浸み浸み~。
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さごしの塩焼き、切り干し大根、スナップエンドウの煮浸し、さつまいものレモン煮、卵焼き ...さごしの塩焼き。切り干し大根煮、スナップえんどうの煮浸し
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★鶏もも肉、★長ネギ、☆醤油、☆砂糖、☆みりん焼き鳥ねぎま。小松菜とがんもどきの煮物、煮玉子
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鶏もも肉、★砂糖、★みりん、★醤油、★お酒、★しょうが(チューブ)鶏の生姜照り焼き。卵焼き、がんもと根菜の煮物
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★鶏ミンチ、★絹ごし豆腐、★れんこん(荒みじん切り)、★れんこん(すりおろし)、★乾 ...鶏つくねハンバーグ。ほうれん草のごま和え、煮玉子
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がんもどき、さつまいも、だし汁、酒、さとう、しお、しょうゆがんもどきってあんまり使わないけど、たまには・・・