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水、サバ水煮缶、鶏がらスープの素、白菜、オイスターソース、冷凍ご飯、ゆで卵 ID 6 ...サバで栄養バッチリ♪
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サバの水煮缶、カレー粉、マヨネーズ、オリーブオイルサバの水煮缶リメイク
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サバ缶の水煮缶、野菜ジュース、ルウ、パプリカ、ズッキーニ、南瓜の甘煮、ブロッコリーピ ...缶詰の煮汁はお好みで使って下さい
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サバ水煮缶、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、ピーマン(みじん切り)、しょう ...子供から大人までお弁当に使える魚メニュー。みじん切りの野菜も一緒に食べられますね。
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ゴーヤ、にんじん、鯖の水煮の缶詰、納豆に付いてるたれ(もしくはそれ的なもの)、マヨネ ...食卓にサクッともう1品。色が綺麗なのでお弁当にもおすすめです!
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サバの水煮缶、ごぼう、ごま油、酒、砂糖、味噌サバ水煮缶で簡単常備菜。ごぼうの食感と香りがいいアクセントになってます。お弁当にもピ ...
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白ご飯、お好みのふりかけ、☆鯖缶水煮、☆ごま油、☆塩、☆煎りゴマ、焼き海苔お弁当や朝ごはん、小腹が空いた時にも!鯖缶で簡単に♪子供も喜んでパクパク食べてくれる ...
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寿司飯、リーフレタス、キュウリ浅漬け、パプリカ浅漬け(赤・黄)、紫玉ねぎ(塩もみ)、 ...パプリカ、紫玉ねぎ、キュウリ、レタス、自家製鯖の水煮で巻きずし。彩りがきれいなのでお ...
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新生姜、さばの水煮缶(汁ごと)、乾燥きくらげ、砂糖、濃口醤油、酢、いりごま弁当のご飯のすすむように作ってます✨ 新生姜の時季にぜひ ...
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サバ缶、人参、玉ねぎ、砂糖(きび砂糖)、濃口醤油お弁当の一品にヘルシーで使い勝手の良いサバ缶メニューの一つ。