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さば（三枚おろし）、片栗粉、揚げ油、おろししょうが（チューブ）、砂糖、濃口醤油、酒、 ...給食レシピは「ソース煮」ですが、正確には「さばのからあげ～手作りソースがけ」です！ご ...
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大根、サバ缶、サラダ油、砂糖、醤油、酒自分の記録ですので調味料の量はすいません。
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鯖(おろしてあるモノ)、塩、黒こしょう、オリーブオイル、水、赤ワイン、バルサミコ酢ま ...青魚の代表格の鯖を、赤ワインで煮ました。 こってりした鯖を、ワインで洋風に、かつあっ ...
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真さば（骨取り）、パプリカ、余ったカレー（カレールーなら1個）、だし汁、お湯、米粉カレーが余ったらぜひ♪パプリカのかわりにピーマンや玉ねぎでも美味しいです☆
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鯖（片身）、片栗粉、出し汁（粉末だし小さじ１／２）、醤油、三温糖（砂糖）、みりん、ポ ...焼いて煮付けるから簡単で 鯖の旨味閉じ込めます すりおろした大根でさっぱり仕上げ
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玉ねぎ、キャベツ、オリーブ油、サバ缶、バター、ワインか酒、A）醤油、A）みりん、A） ...時間がないときでもすぐに 本格的な味に仕上がります
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鯖 切り身（1/4尾分）、a水、a酒、みりん、aしょうゆ、カレールー辛さレベルはお好みで！カレーのスパイスが鯖の臭みを消してくれます
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鯖の切り身(今回はゴマ鯖)、料理酒、本みりん、砂糖、液体味噌、生姜(今回はチューブ)レンチン前のたったひと手間で、ふっくら美味しい鯖の味噌煮ができまーす♪暑さ対策のレン ...
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じゃがいも、厚揚げ、ひじき、サバ缶、○水、○醤油麹、○本みりん、○酒醤油麹とサバ缶でじゃがいものほっくり煮物です
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さばの水煮(大きな骨を取り除き、ほぐす)、ゆがき大根(切り干し大根でも○)、にんじん ...さば缶は保存もきく上に、DHAが豊富。 離乳食にも持ってこないな食材で、甘辛煮を作り ...
有名人のレシピ
さばの切り身、スナップえんどう、にんじん、水、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、みそ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
