-
パスタ、レタス、鯖の水煮缶、塩コショウ、醤油、オリーブオイル時間が無くてもパパっと作れる!ゆで時間入れても15分かかりません!
-
鯖の水煮缶、味噌、長ネギ小口切り、生姜の千切り、●生姜チューブ、●酒、●みりん、●砂 ...鯖の水煮缶で作る鯖の味噌煮です。
-
レタス、さばの水煮缶、ワカメ、ごま油、白炒りごま、鶏ガラスープのもと、ぽん酢さっと簡単和えるだけのお手軽レシピです✨サバ缶は健康維持に欠かせないDHAやEPAの ...
-
大根、鯖缶、ごま油、✩味噌、✩砂糖、✩みりん、大葉の千切り鯖缶で作るお手軽な味噌煮です。 汁ごと使うので旨みも栄養も逃しません! ほっこり優し ...
-
鯖の水煮缶、ブロッコリー、ミニトマト、しめじ、にんにくみじん切り、オリーブオイル、塩 ...栄養満点の簡単アヒージョ♪♪
-
ニンニク、生姜、玉ねぎ、さばの水煮缶、カットトマト缶、コーヒーフレッシュ、●カレー粉 ...簡単!!本格スパイスさばカレー! さばの油のみでとてもヘルシー(^^) 「スパイシー ...
-
サバの水煮缶、ネギ、久世福万能だしの粉、醤油、生姜作る気力がないときに、友人に教えてもらいました。 水煮の鯖缶とネギだけで簡単スープ! ...
-
ジャガイモ、塩、カブ、ブロッコリー、パスタ(1.6mm)、ミニトマト、サバの水煮缶、 ...具だくさんなパスタですが優しい味です。炒める必要も無く簡単に作れます。
-
サバの水煮缶、トマト、玉葱、じゃがいも(小)、ベーコン、にんにく(チューブ)サバとトマトで中性脂肪、コレステロール対策に。
-
ニラ、☆しょうゆ、☆酢、☆すりごま(白)、☆砂糖、☆ごま油、☆一味とうがらし、鯖の水 ...ニラをたっぷり使った、簡単なのにとても美味しいおかずです。あっという間に作れるのに味 ...