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きゅうり、塩、サバの味噌煮缶、●すりゴマ、●酢、●砂糖、●しょうが(チューブ)、※鯖 ...簡単15分♡ 甘酸っぱい酢味噌で和えて、栄養いっぱいの鯖を汁ごとぱくぱく食べられます ...
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サバ水煮缶、プチトマト、玉ねぎ、きゅうり、マヨネーズ、塩コショウ、マスタードカンタンで健康的な一品です!マヨネーズはカロリー低めを使用してます!
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美味しい鯖水煮食塩不使用、きゅうり、みょうが、梅干し、塩食塩不使用のサバ水煮缶使用。おいしく減塩!夏にぴったりの涼やかなメニューです。
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きゅうり、塩、梅干し はちみつ梅干し、さばの水煮の缶詰、ポン酢きゅうりとサバ缶があったので。
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鯖の水煮缶、玉ねぎ、きゅうり、大葉、○マヨネーズ、○すりごま大葉と玉ねぎがいいアクセントになって、マヨサラダなのにさっぱり頂けます☆ パンにのせ ...
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さば水煮缶(千葉産直サービス)、きゅうり薄切り、レタス、スプラウト(赤系)、パプリカ ...栄養満点のさば水煮缶に洋風の下味をつけてサラダに。下味をつけることを知るとアレンジ自 ...
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キュウリ、さばの水煮の缶詰 またはツナ缶、ゴマ、ワカメ、ごま油、す、醤油、鶏ガラ粉末おつまみ
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さばの水煮の缶詰、きゅうり、ポン酢、パルスイート液状、炒りごま、塩スライサーを使えば包丁要らずのスピードおつまみ! 残った缶汁は捨てずにお味噌汁や煮物 ...
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サバ水煮缶、きゅうり、マヨネーズ、こしょう、砂糖ご飯にかけたり、サンドイッチにしたり(≧∇≦)
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サバ水煮缶、大根、キュウリ、白ネギ、QPノンオイルごまと香味野菜、豆苗お酒のお供におつまみサラダでヘルシーに。