さば水煮 のレシピ
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★大根(スライサーでスライス・千切り)、★人参(スライサーでスライス・千切り)、★キ ...素材の味を楽しむ♡ 鯖水煮缶だけでも結構味が付く♫ 野菜たっぷりな塩分控え目サラダ
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さば水煮缶、しいたけ、☆しょうゆ、☆酒、☆さとう、☆みりん、☆おろししょうが、すりご ...しっとり食べやすい便利な常備菜です
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サバ水煮缶、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、【酢】、【しょうゆ】、【砂糖】、【塩胡椒】マリネのような南蛮漬けのような感じです
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冷凍パプリカ、冷凍ブロッコリー、冷凍ゆで大豆、うどん、サバ水煮缶、オリーブオイル、レ ...うどんの代わりにソーメンでもパスタでも美味しくいただけます。オリーブオイルとレモン果 ...
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切り干し大根、サバ水煮缶、油揚げ、酒、砂糖、醤油、万能出汁油揚げと切り干し大根がサバの旨みを吸い込んで、シミシミうまうま栄養満点のおかずの出来 ...
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白菜、鯖水煮、刻みしょうが（おろしでも可）、卵、水、酒 みりん 醤油、ごま油、砂糖無限白菜です。ごま油の風味が絶妙です。安価で栄養たっぷりで夕食の主役です。子供も大好 ...
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キャベツ、きゅうり、鯖水煮缶、塩、酢キャベツとたたききゅうりに鯖水煮を和えた栄養価の高いサラダ
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サバ水煮缶、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆ごま油かオリーブオイルオイル、☆梅干し（種を取 ...ヘルシーでご飯が進みます。 濃い味付けがお好みの方は麺つゆを少し加えても美味しいです ...
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大根、さば水煮缶、柚子酢、みりん、塩、オリゴ糖水煮缶だから、わりと濃い目に味付け。大根が美味しいよ〜
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ご飯、白菜、サバ水煮缶、麺つゆ 2倍、卵白菜から、水分出るので、水は不要です。 麺つゆ無ければ、だし醤油でも良い。
